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Capítulo 65: Método de entrenamiento primario

Yan Mo estaba revisando el método de entrenamiento primario en su mano.

Si este método de entrenamiento se puede pegar directamente en su mente, es una pena que La Guia, obviamente, no lo haga debido a sus necesidades. Este método de entrenamiento primario sigue siendo el mismo que la recompensa anterior. Es una cosa real, pero no se puede perder.

El método de entrenamiento primario real es un libro pintoresco con cinco caracteres en la portada: El método de entrenamiento del Guerrero Primario.

A excepción de las portadas superior e inferior, el libro tiene un total de trece páginas. A excepción de la última página, cada página tiene una acción o un movimiento de ilustraciones. La ilustración tiene una vista detallada y está equipada con un método de respiración.

Lo que hace que Yan Mo se interese es que la figura que muestra el movimiento no usa ropa, sino una respiración que se ejecuta en el cuerpo.

Quizás el método de entrenamiento primario no solo sea simple, ya que las acciones realizadas parecen ser muy fáciles de realizar mientras se sigue la forma correcta de respirar. En conjunción con la acción, la línea de respiración entra por la nariz, pasa a través del dantian medio en el centro del pecho y el abdomen, se hunde al dantian inferior de tres pulgadas en el ombligo, y luego a través del dantian medio, se eleva hasta el Dantian superior entre las cejas, y finalmente exhala por la nariz.

Mirar la ilustración es como una de las novelas de artes marciales, Yan Mo golpeó las páginas y se sintió divertido.

Con el fin de mantener la salud y la forma física, también estudió Wu Qin Xi y Tai Chi, pero luego estuvo demasiado ocupado, y después de tener un hijo, dejó caer esto, y ahora recordó algunos movimientos.

Después de aprender Con Qin Xin y Tai Chi, no le fue difícil entender estos doce movimientos. Sintió que estos movimientos se parecían más a preparativos antes de que alguien hiciera algo, en el que los movimientos del cuerpo, las articulaciones y el cordón se movían de cierta manera. Si todos estos doce movimientos están integrados, el cuerpo humano probablemente podrá ejercitarse muy suavemente.

Cuando se abrió la decimotercera página, había un espacio en blanco. En la duodécima página, hay una pequeña línea en la esquina de la página. Se dice que todos los doce movimientos deben practicarse lo suficiente como para ejecutarse sin fallas, de lo contrario no se mostrará en la página trece.

También hay un recordatorio en la primera página de que el alumno debe poder aprender una acción y luego aprender la siguiente acción: no omitir la lectura.

Yan Mo pensó que debería llevar esto a Yuan Zhan para experimentar, pero primero debe aprender estos movimientos y métodos de respiración, de lo contrario, ¿cómo podría señalar a la otra persona?

Sin embargo, tenía miedo de cualquier daño después de que lo supiera, por lo que llevó el libro completo a Yuan Zhan y no estaba dispuesto. Yan Mo lo pensó y le dio una mala idea.

Tomó el escalpelo para quitar la página del libro, y el resto se ocultó primero. Planeaba llevar la primera página a Yuan Zhan.

"Da Ren". La llamada del niño sonó fuera de su tienda.

Yan Mo puso el pedazo de papel en sus brazos y levantó la vista. "Adelante". El niño Cejas unidas entró en la tienda y, de repente, cayó a los pies de Yan Mo.

"¿Qué pasa?" Yan Mo tomó una leña seca del lado y la puso en el fuego.

"Da Ren, quiero tener un nombre".

"¿Oh?" Los niños Awu menores de 12 años básicamente no tienen un nombre formal. Incluso algunos de los adultos de la Tribu Awu no tienen un nombre como todos. Muchas personas todavía usan las características corporales que se llaman entre sí, como como Barba grande, Nariz grande,sin dedos , sin nariz y similares. Yan Mo originalmente había planeado nombrar a estos niños, pero había estado ocupado todo el tiempo, y se hizo la extraña mentalidad de ser responsable de nombrar pero no había tomado una decisión.

"Dijiste ayer que el nombre es muy importante". El niño de Cejas unidas habló en idioma jiu yuan, incluso si solo pudiera decir algunas palabras y algunas oraciones simples. Estas dos oraciones tardaron tanto tiempo. él hable con tanta fluidez.

"Quiero que Da Ren me nombre"

Yan Mo no ha hablado durante mucho tiempo.

No hubo otra palabra del niño de Cejas unidas.

Sólo se escuchó en la tienda el sonido de la leña que ocasionalmente se quemaba y se quemaba un poco de fuego.

"Bueno, te daré un nombre". Yan Mo agitó la mano y sus ojos parecían serios.

Yan Mo tocó la cabeza de la ceja y alisó su cabello enredado. El pelo áspero y seco era incómodo.

El niño Cejas unidas bajó la cabeza y sus ojos mostraron una profunda envidia. Está claro que su Sacerdote Da Ren no es mucho mayor que ellos, pero todos los que lo contactan no lo tratarán como a un niño de 14 años. El viejo sacerdote dijo que Yan Mo Sacerdote Da Ren tiene la sabiduría dada por Dios, su alma está dando vueltas alrededor de Dios y sus ojos ya han visto mucho antes de que haya crecido.

El niño de Cejas unidas no entendió del todo las palabras pronunciadas por El viejo sacerdote. Solo entiende que el Sacerdote Da Ren es diferente de los demás. La edad joven es sólo su apariencia externa.

Yan Mo pensó por un momento, luego dijo: "Mientras eres joven, pero tu personaje es tranquilo, no pensamientos flotantes; aunque eres un poco ignorante, pero aprendes lo que enseño y entiendes claramente; y el caracter está determinado. , los jóvenes tendrán un estilo general. Quiero darles el nombre de Chen, pero la tribu acaba de construirse, y la santidad de la palabra Jiu Yuan Shen no es buena. Usted es el primer niño en ser nombrado, y Usarás el nombre del apellido y el nombre de la Tribu. A partir de ese momento, serás llamado Wu Chen ".

"¿Wu Chen?" El niño de Cejas unidas no entendió, solo capturó con sensibilidad las últimas dos palabras.

"Sí, Wu Chen, es tu nombre". Yan Mo le pidió al niño de Cejas unidas que le trajera la caja de arena. El nuevo nombre del niño Cejas unidas lo escribió en la caja de arena.

El niño Cejas unidas miró fijamente a los dos hermosos caracteres cuadrados, y su rostro mostraba una felicidad insoportable.

Oye, ¿la Polaris es esta la residencia del emperador? ¿Quién es este niño cuyo nombre es Wu? Chen, ¿en quién se convertirá en el futuro? ¿Qué cambios traerá a la tribu? Yan Mo estaba ansioso por hacerlo en este momento.

Después de que Wu Chen supo su nombre, se fue feliz. Después de un tiempo, envió en secreto Una pila de leña seca para Yan Mo a la puerta de su tienda.

Yan Mo, que salió a verlo, no pudo evitar sonreír. La colección de leña y maleza de Da Ze se dividió por igual. Todas las tiendas de campaña tenían el mismo peso, y los tres niños no trabajaban, excepto la tarea que organizó Yan Mo. A qué tipo de trabajo se le asigna, estas maderas secas son probablemente lo que Wu Chen hizo para recolectar para él.

Yan Mo se dio la vuelta en el lugar tribal, pisando la nieve y caminando hacia el muro ya defensivo, y recogió un montón de bolas de nieve para el joven que estaba enterrando su cabeza y mezclando la tierra.

Yuan Zhan levantó la vista, tomó la nieve y volvió a trabajar. "¡No hagas problemas! ¡Estoy trabajando!"

"¿Vas a pedir una recompensa?" Yan Mo preguntó mientras caminaba lentamente en el borde del foso de los cimientos.

Yuan Zhan volvió la cara congelada y preguntó: "¿Me dejarás dormir?"

Yan Mo se acurrucó nuevamente con él: "¡No pienses en este tipo de cosas todo el día! Creo que tu método de entrenamiento de guerrero que solo puede aplicarse al cuerpo no es científico. Según este método de entrenamiento, aunque el efecto puede ser visto por un tiempo, una vez que los guerreros hayan pasado los años fuertes, el cuerpo no podrá soportar esta intensidad de entrenamiento. También hay varios tipos de enfermedades, y es posible morir temprano ".

Yuan Zhan, que era todo un negocio y ya no bromeaba, preguntó. "¿Hiciste un nuevo método de entrenamiento?"

Yan Mo asintió y luego volvió a negar con la cabeza. "Yo no, son los ancestros". "

¿Hmm?"

"Tengo un método de entrenamiento primario transmitido por mis antepasados. No soy muy poderoso, pero mientras entreno el cuerpo, parece ser el método de entrenamiento de la fuerza interna y la fuerza mental. También se le llama Niño interno y externo. Pero no lo hago". No sé si este método de entrenamiento tendrá algún efecto en usted, y no sé si hay algún otro daño en la práctica. Dudé por mucho tiempo si desea aprenderlo. Le digo esto. Espero que puedas pensar, así que vine a ver si quieres aprender o no ".

¿Cuál es el nivel más alto de decir una mentira? Solo deja que otros sepan que les estás mintiendo, pero que todavía no pueden evitar querer que te mientan.

Yuan Zhan no dudó en elegir ser mentido. "¡Aprendo!"

"Entonces debo decirte claramente. Los antepasados ​​me dijeron en mi sueño que este método de entrenamiento principal es una espada de doble filo, lo que significa tanto bueno como malo. Me dijeron que les dijera a los estudiantes que tuvieran cuidado. Así que nunca me he atrevido". para aprender, entonces, ¿todavía estás planeando aprender? "

¿Cuál es la desventaja de "aprender"? ¿daño? ¿Pero no es su método de entrenamiento de guerrero actual no perjudicial para él? ¿No es la religión ancestral más dañina que las enseñanzas de los tres mensajeros de la ciudad? Incluso si el daño es mayor, el poder obtenido debe ser mayor, sin mencionar que el método de entrenamiento también puede ejercer su fuerza mental.

"Bueno, esto es lo que tienes que aprender. Si algo sale mal en el futuro, no me culpes".

"No, no lo haré".

Yan Mo se acercó y llevó la primera página del método de entrenamiento eliminado a Yuan Zhan.

En la distancia, Wu Chen, que estaba sentado en la puerta de la tienda y asando el pescado al fuego, miró a los dos Da Ren. Su visión era muy buena. Sacerdote Da Ren se volvió hacia él, permitiéndole ver débilmente que Sacerdote Da Ren sacó algo tan extraño como una hoja grande.

Ojos grandes estaba impaciente por trabajar, y Sacerdote Da Ren le enseñó a tejer algo llamado sandalia con hierba salvaje, pero no lo había logrado durante muchos días.

"Oye, ¿qué vas a hacer con Da Ren hoy?" Ojos grandes le preguntó a Wu Chen.

Wu Chen lo ignoró.

Grandes ojos tiraron las malas hierbas. "Dilo, ¿fuiste en secreto a Da Ren para pedir comida?"

¿Crees que soy como tú? Wu Chen todavía lo ignoraba.

Ojos grandes estaba enojado y se puso de pie y dijo: "¡Eres la peor persona, no jugaré contigo! ¡Voy a encontrar a Sa!"

Wu Chen lo miró. "Aún no has terminado las sandalias."

"¡No lo haré! ¡Si te atreves a decírselo a Da Ren, te ignoraré de nuevo en el futuro!" Ojos grandes soltó las palabras y corrió a buscar a Sa.

Wu Chen inclinó la cabeza, lo ignoró y siguió trabajando. Es seguro cerca de aquí. No hay bestias feroces grandes y feroces. Ojos grandes y Sa no son estúpidos. Juegan en los arroyos cercanos o pequeños lagos y no correrán muy lejos.

Pero Wu Chen no creía que los ojos de Ojos grandes no fueran buenos hoy, y Sa era un poco ignorante. Cuando se sintió seguro cerca, comenzó a correr con Ojos grandes .

Aquí, Yuan Zhan no dudó de las palabras de su sacerdote. Ahora, cuando ve las hermosas hojas de papel y las ilustraciones que nunca antes había visto, está convencido de que este es uno de los tesoros que dejaron los antepasados.

"¿Qué hace esto?" Yuan Zhan quería estirarse y tocar la hoja de papel, pero cuando vio la suciedad y la nieve en sus manos, inmediatamente se retrae y se la frota en el pelaje varias veces.

"Esto es papel".

"¿Papel?"

"Puede hacerlo usando pulpa, lino, bambú o paja para hacer pulpa, luego necesita hacer un poco de procesamiento sobre la pulpa. Luego coloque la pulpa uniformemente en el cobertizo. Después del secado, se puede cambiar por papel. . No conozco la práctica detallada, solo una impresión general. Más tarde, cuando se establezca la tribu, tendremos tiempo para estudiar esto nuevamente ".

"Bueno." Yuan Zhan finalmente sintió que sus manos estaban limpias y tocó cuidadosamente la página de papel.

Yan Mo lo soltó y lo dejó acercarlo.

Yuan Zhan lo sostenía con cuidado como si estuviera sosteniendo un tesoro, y tenía miedo de que sus dedos ásperos hicieran un agujero en el delicado y débil papel del bebé ...

"Esto no se puede dar a usted, porque el papel es muy Frágil, se romperá con agua o fuego. Si no se cuida, será malo. Me lo devolverás después de leerlo ".

"Bueno, este papel de bebé, por supuesto, se lo devolverá"

Yan Mo alzó las cejas y el niño todavía estaba mirando el papel.

Yuan Zhan se quedó mirando el papel y su cuerpo comenzó a estirarse naturalmente. Comenzó a probar esta acción en el acto. Para un guerrero que ha sido entrenado en alta intensidad desde la infancia, esta acción es realmente simple. La parte difícil es cómo hacer coincidir el circuito de respiración en la imagen.

"¿Qué es esto?", Preguntó Yuan Zhan, señalando la línea roja.

"Ese es el camino de respiración que miraste, no sabrías cómo te lo explique. Después de su ejercicio matutino y vespertino, debería usar una hora al día para aprender los movimientos después de terminar, luego aprenderá un segundo. "

¿Hay un segundo?" Yuan Zhan pensó que el llamado método de entrenamiento primario solo tenía Una hoja de papel y una acción.

"Hay un total de doce movimientos. Puedes aprender el segundo después de estudiar cada uno". Yan Mo ha tomado una decisión y pondrá a prueba la salud física de la persona todos los días. ¿Ves dónde está el daño de este método de entrenamiento y si él puede evitarlo? .

Después de que Yan Mo explicara el circuito de respiración, Yuan Zhan no podía esperar para comenzar a entrenar, e incluso dejó de lado su práctica reciente de control del suelo.

Él tiene el instinto de una bestia. Este método de entrenamiento, que Yan Mo explicó, puede ejercerse desde adentro hacia afuera e incluso aumentar el poder mental, sintió que es absolutamente beneficioso para él.

Después de eso, Yan Mo revisó el cuerpo de Yuan Zhan todas las mañanas y noches, especialmente antes y después del entrenamiento. Unos días más tarde, Yan Mo descubrió que la ingesta de comida de Yuan Zhan aumentó de repente. El joven que apenas podía comer los dos conejos ahora puede limpiar media oveja.

El cambio de Yuan Zhan no solo ha aumentado la cantidad de alimentos, sino que el alcance de su capacidad de control se ha incrementado el día después de que su comida haya crecido. Y este cambio es muy obvio, por lo que el mismo Yuan Zhan está muy sorprendido y tomó la iniciativa de contarle a su propio sacerdote.

Yan Mo frunció el ceño, ¿significa esta espada de doble filo que a medida que la capacidad se fortalece y la cantidad de alimentos que consume también aumenta? Si solo es una deficiencia, ¿es necesario guiar al profesional para que sea cauteloso?

Yan Mo una vez más disipó sus preocupaciones sobre el método de entrenamiento y decidió continuar monitoreando a Yuan Zhan por un tiempo.

El cielo estaba oscuro, y los adultos que estaban observando la caza, habían regresado. Wu Chen no pudo quedarse quieto y salió corriendo a buscar a otros dos pequeños amigos.

"¡Sam! ¡Ojos grandes!" Wu Chen simplemente corrió hacia el primer lago pequeño cerca de la residencia, y vio a los dos sosteniendo las cosas, corriendo para correr aquí.

"¡Ven aca!"

Wu Chen echó un vistazo a las cosas que tenían en sus manos, algunas pequeñas frutas de color amarillo-púrpura.

Sa vino a Wu Chen, y se sintió un poco complacido y le dio el fruto. "Mira, es delicioso, es tuyo".

Wu Chen lo miró de forma extraña, y luego miró a los Grandes Ojos, que también era un poco incómodo. " ¿Qué has hecho? ¿Cómo es que estás de vuelta ahora?

"¡Nada!" Las dos voces son las mismas.

Ojos grandes susurró: "Te dimos la fruta para que la comieras, ¡todavía pides mucho!"

Wu Chen miró detrás de dos y no encontró nada. Todavía era pequeño y no pensó mucho, tomó una fruta y se la puso en la boca. Al final, lo probó y después sintió que sabía bien. Dijo: "Llévelo a Da Ren. Será muy feliz".

Hay cosas buenas que se dedicarán a los dos fantasmas de Sacerdote Da Ren como un tesoro. Hoy, hay un poco de vacilación. Ojos grandes secretamente usaba los codos a su cabeza.

Sa agarró el cuero cabelludo y dijo: "No hay mucho, nos comimos a alguien por el camino".

Ojos grandes también dijo apresuradamente: "Dale un poco a Da Ren, Da Ren también nos dará una recompensa, pero si le avisamos a Da Ren que llegamos tarde fue porque estábamos recogiendo fruta, me temo que se enojará".

Wu Chen no quería que Sacerdote Da Ren se preocupara demasiado, solo atrapó a dos y no dijo nada más.

Ojos grandes y Sa observaron a Wu Chen no perseguir, mientras que el otro lado se daba vuelta, se miraban y soltaban un suspiro de alivio.

En un abrir y cerrar de ojos, Yuan Zhan, quien rápidamente dominó la primera acción, comenzó a pedir la segunda acción.

Después de confirmar que la otra parte es realmente competente, Yan Mo le enseñó el segundo movimiento.

En diez días, Yuan Zhan ha aprendido cuatro movimientos seguidos y puede sincronizarlos de manera coherente. Si no es que no es muy adecuado para la acción, intentará sincronizarlo con el circuito de respiración. Diez días es suficiente para que aprenda y conecte los doce movimientos.

"Inhala cuando actúas, exhala cuando te muevas. Entonces también puedo seguir este aliento ..."

"Regular". Yan Mo le enseñó una nueva palabra.

Yuan Zhan continuó diciendo: "¿Es posible respirar de acuerdo con este patrón de respiración?"

Yan Mo lo miró en silencio.

Yuan Zhan se preguntó: "¿No puedes?"

"... sí". Yan Mo no pudo evitar preguntar otra vez: "Cuando aprendes estos movimientos, ¿sientes que tu cuerpo se siente incómodo?"

"Nada es incómodo, me siento muy cómodo. Pero después del entrenamiento, a veces siento que algunas articulaciones son muy dolorosas, y algunos lugares que no se pueden decir también dolerán. Pero este método de entrenamiento está mejorando mi fuerza".

"Esto se debe a que su ligamento corporal se ha reasentado en un nuevo patrón de movimientos y estaba acostumbrado al entrenamiento de alta intensidad, este tipo de estiramiento y acción restauradora, no lo lastimarán de forma natural. Pero si es una persona común que nunca ha experimentado Cualquier entrenamiento físico y es físicamente rígido, estas acciones serán muy difíciles de aprender ".

"¿Has aprendido?" Yan Mo no quería admitir que estaba practicando en secreto en la tienda. La boca de Yan Mo estaba cerrada y su respuesta fue. "No."

Solo practicó la primera acción. Si hay un problema, él no lo practica. Se dice a si mismo.

Yuan Zhan le dio una palmada en el hombro. "En realidad, no creo que este método de entrenamiento sea dañino. Solo como un poco más. Iré a Montaña de piedra a cazar hoy. ¿Vas a ir?"

"¡No iré!"

Yuan Zhan tenía una muñeca activa. Sintió que esta vez su cuerpo se sentía muy bien, y hay algunas fuerzas nuevas en todo el cuerpo. Solo el ejercicio de construcción de muros de tierra mixta ya no puede satisfacer el desenfreno con el que quería luchar. Él debe encontrar un lugar para desahogarse completamente, y recoger más presas por cierto.

Hu Hu y Da Ze escucharon que Yuan Zhan iba a la Montaña de Piedra a cazar, y estaban emocionados de gritar y seguir. Comer pescado todos los días, también están cansados ​​de comer pescado, que es tan desagradable que han alcanzado el nivel de asfixia.

Debido a que se mostró reacio a recolectar las hierbas, incluso si hay un sustituto para los ácaros, Yan Mo, que solo lo dejó para su propio uso y no contribuyó, también está ansioso por más carne, por lo que la última residencia temporal Solo quedó con diez guardias. Los Guerreros y todos los demás siguieron a Yuan Zhan a la Montaña de Piedra para cazar, esta vez, al menos tres días, no volverán.

Estaba oscureciendo, y Ojos grandes y Sa no habían regresado. Wu Chen sintió que era extraño. Por lo general, cuando es hora de ir a cenar, correrán más rápido que nadie. ¿Cómo es que hoy no han vuelto todavía? Y esta no es la primera vez. En estos diez días, han regresado muy tarde varias veces.

Wu Chen dejó la mitad de las sandalias tejidas para cocinar la sopa de pescado. Ojos grandes no pudo hacerlo. Miró a la figura e hizo un pequeño portal. Quería esperarse a sí mismo para mostrárselo a Ojos grandes , pero los dos siempre salían a jugar, no tiene en mente la tarea de Da Ren, decidió ocultarla temporalmente.

Pero, ¿dónde corrieron los dos chicos? ¿Y por qué vuelven tarde y tienen un aroma a fruta amarillo-púrpura en la boca? Si encuentran una gran cantidad de esta fruta, ¿por qué no se lo cuentan a Sacerdote Da Ren ?

Wu Chen no pudo entenderlo. Decidió seguir en secreto a los dos tipos mañana para ver qué estaban haciendo.