Aktivnost
Znam da ne volite ovo čuti, ali pomaže. Hodajte, biciklirajte, plivajte, trčite, vježbajte.
Psihijatar
Psihijatar vas razumije, daje vam promišljene savjete, a onima kojima je potrebno i lijekove. Besplatan je za sve tinejdžere. Jedino ako nije privatni koji se plača oko 40 eura po satu. Ako možete skupiti hrabrost reći roditeljima i ako imate potrebu definitivno odite psihijatru.
Savjet
U redu je prolaziti kroz depresivna raspoloženja koja čak ne moraju biti uzrokovana nečim. Ipak, nekada stvari znaju izmaknuti kontroli i tada mislim da trebate potražiti pomoć jer će definitivno biti rezultata.
Eto, to bi bilo to. Ako itko prolazi kroz loše razdoblje u svom životu, znajte da će proći, da će se sve riješiti i da ćete biti dobro.
YOU ARE READING
Savjeti za djevojke
RandomOno što sam htjela znati kada sam bila osnovnoškolka, srednjoškolka, brucošica, kada sam bila zaljubljena, anksiozna, znatiželjna, nesigurna, tužna i ostali savjeti koje danas primjenjujem u svom životu ♡
