Momentálně slyším za okny bouřku.😒 zajímavý začátek 😅 a jak je u vás?
Včera jsem odpočívala a dneska toho taky nemám nijak moc, ale aspoň něco.
Cvičila jsem podle aplikací na břicho a zadek a Udiyana Bandhu.
Potom taky 2x30 trojúhelníků a 2x40 dřepů se zataženým břichem.
To je dneska všechno. Moc toho není no, ale třeba to bude zítra lepší 😇
Vaše wiki💖
YOU ARE READING
My Fitness Diary ✔
RandomMůj deník o motivaci a cvičení. Doufám že třeba pomůže vám i mě...... Ly💜 #2_beauty - 8.10. 2018 #4_live - 28.11. 2018 #2_fitness - 16.1. 2019 #1_czechgirl - 16.1. 2019 #1_lifestyle - 28.7. 2019 #3_motivation - 23.10. 2019
