My Fitness Diary ✔

1.1.🎧🎉

Ahoj všichni! Vítám vás v roce 2019 (myslím)

Poslední dobou jsem neměla úplně moc času a o těch svátcích ani nebyla moc aktivní, ale to co se mi povedlo bylo, že jsem si hlídala jídlo a nepřecpávala jsem se ani cukrovím ani ničím jiným.
Mimochodem máte to také tak, že vám více chutná to těsto než upečené cukroví? 🤔

Dneska jsem se hlavně protahovala, kromě toho jsem byla na procházce a za dnešek mám 12 365 kroků.

Zacvičila jsem si jógu a Undiiana Bandhu.

Jinak dali jste si nějaké předsevzetí? Já si dávám teprve od minulého roku a vím, že loni jsem si dávala, že chci zhubnout, jíst trochu zdravěji a potom ještě několik dalších věcí, ale jediné co se mi povedlo splnit, je právě tohle.

Letos jen doufám, že mi to cvičení vydrží a jediné moje předsevzetí je být šťastná a vzít život konečně do vlastních rukou...

Takže vám přeji šťastný nový rok se spoustou zážitků a úspěchů!!!

Vaše Wiki💖🎉