My Fitness Diary ✔

Autorstwa wictory29545

8.9K 446 144

Můj deník o motivaci a cvičení. Doufám že třeba pomůže vám i mě...... Ly💜 #2_beauty - 8.10. 2018 #4_live - 2... Więcej

Úvod🎧
1.10.🎧
2.10.🎧
3.10.🎧
5.10.🎧
6.10.🎧
7.10.🎧
8.10.🎧
9.10.🎧
10.10.🎧
11.10.🎧
13.10.🎧 - 14.10.🎧
18.10.🎧
19.10.🎧
22.10.🎧
23.10.🎧
25.10.🎧
26.10.🎧
27.10.🎧
Cviky na zadek🎧
29.10.🎧
11.11.🎧
12.11.🎧
13.11.🎧
14.11.🎧
19.11.🎧
20.11.🎧
Kardio cvičení🎧
22.11.🎧
23.11.🎧
24.11.🎧
25.11.🎧
26.11.🎧
Fitness plán🎧
28.11.🎧 - Ovocný Salát🎧
29.11.🎧
3.12.🎧
4.12.🎧
6.12.🎧
10.12.🎧
12.12.🎧
17.12.🎧
19.12.🎧
1.1.🎧🎉
2.1.🎧
7.1.🎧
8.1.🎧
Nový cvik?🎧
11.1.🎧
12.1.🎧
13.1.🎧
14.1.🎧
15.1.🎧
16.1.🎧
17.1.🎧
Víkend🎧
21.1.🎧
23.1.🎧
24.1.🎧
2.2.🎧
4.2.🎧
5.2.🎧
Cviky z internetu🎧
6.2.🎧
7.2.🎧
Cviky na břicho🎧
Cviky na stehna🎧
11.2.🎧
12.2.🎧
14.2.🎧
17.2.🎧
18.2.🎧
19.2.🎧
21.2.🎧
25.2.🎧
Gymnastický míč🎧
26.2.🎧
27.2.🎧
28.2.🎧
Cviky na míči🎧
1.3.🎧
2.3.🎧
3.3.🎧
4.3.🎧
5.3.🎧
Cviky s vlastní vahou🎧
6.3.🎧
7.3.🎧
9.3.🎧
10.3.🎧
17.3.🎧
18.3.🎧
24.3.🎧
Moje začátky🎧
25.3.🎧
Snídaně🎧
31.3.🎧
Motivace🎧
Poděkování❤🎧
Pokroky #1
Pokroky #2
Pokroky #3
Pokroky #4
Rok 2019❤🥂🎆

22.3.🎧

31 2 3
Autorstwa wictory29545

Ahojky!
Dneska jsem, dalo by se říct... Šla běhat. No vlastně jsem byla s kamarádkou venku a nachodily jsme toho docela dost...

Každopádně, když jsem pak volala tátovi, aby pro mě přijel tak jsme se domluvili, že se sejdeme na jednom místě.

Já jsem si to blbě domyslela a 2 km jsem si zašla, šla jsem asi km na jedno místo, a když tam nebylo auto tak mi došlo, že vlastně mám čekat někde úplně jinde no a tak jsem se musela vracet a ještě jsem se ty 2km hezky proběhla, protože táta i tak čekal dost....

Musím to brát pozitivně, alespoň jsem se proběhla 😅 a dám vám radu do života. Nikdy si nekupujte dva deodoranty naráz, protože když pak běžíte a ťuká vám to o sebe v batohu, tak to zní jako byste tam nesly plechovky piva...

Zase příště 😘 wiki

Czytaj Dalej

To Też Polubisz

57.3K 1.7K 47
Příběh je dokončený. začátek: 16.7.2023 konec: 8.1.2024 V příběhu se nachází návykové látky a sexuální scénky.
222K 7.7K 36
,,Chtěl bych tebe agentko a to moc dobře víš." ,,Oba víme, že to nejde a nemám v plánu se nechat zabít Stylesi." ,,Já se postarám o to abys byla moje...
42.4K 4.3K 45
Každý si myslí, že když se člověk narodí jako alfa, má, nebo může mít vše, co si jen zamane. Mám pro vás novinku. Takhle to nefunguje. _____ 15(možná...
384K 16.6K 200
Vstup cizinče,leč pamatuj, poklad jenž nikdy nebyl tvůj, hledáš-li v našich sklepeních krutě odpykáš svůj hřích. Koho by zlákal cizí skvost, zaplatí...