Das ist mein viertes Abnehmtagebuch. Mein erstes wurde leider gelöscht, aber mein zweites und drittes (was ein kompletter fail war) sind immernoch auf meinem Profil online.
❗️Ich verherrliche mein Lebensstill bzw. meine Ernährung nicht, also bitte m...
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Mhhh joa die Nacht war ähnlich wie gestern. Ich habs diesmal sogar geschafft um halb 1 nachts mit dem Lernen weiter zu machen (gestern wars erst um halb 3 lol) c:. Hab zwar nicht lange durchgehalten und war irgendwie mehr am Handy, abeeer ich bin weiter vorangekommen. Viel gegessen hab ich auch nicht, waren wie gestern Nacht so bei 200kcal.
Sooo dann habs ich wieder versaut indem ich Naruto wieder angefangen habe und somit bis halb 11 wach war 😮💨 Und aufgestanden bin ich erst zum Abendessen, jaa keine Sorge mir geht's wirklich sehr gut (: Nein spaß, keine Ahnung istecht eine unnormal große Überwindung für mich aufzustehen. Also aufwachen tu ich schon, ich stell mir ja paar Wecker, aber ich schlafe dann einfach wieder weg. :'p
Ansonsten joaaa das Abendessen war eigl auch ganz gut. Nur hat mein Vater Pflaumenkuchen gekauft und 100g haben 297kcal, ein Stück somit um die 280. Und ich war so diszipliniert, dass ich gleich zwei Stück gegessen habe🫠
Ah und eine Sache noch, also eigl wär der Tag mit 1100kcal beendet, was noch so ok wäre, abeeer nach Mitternacht habe ichdann nochmal Nudeln und 1,5 StückKuchen gegessen (ich hab gelernt, ich hab die nervennahrung gebraucht) und einfach einen Teil der Kalorien zu heute (Donnerstag) gezählt, obwohl das ja eigl zu Freitag gehört. Jaa, ich war schon immer eine Schummlerin, aber was solls, dadurch hab ich morgen dann weniger Sorgen, dass es ein roter Tag werden könnte 🌚
