Gewicht: 93,1kg (-0,7)
Kalorien: 1182kcal
Gesamtverbrauch: 1950kcal
Mittagessen:
- 115g Simit/Sesamring, 54g Schafskäse
- 2 Eiweißbrote, Erdbeermarmelade, Käse, 90g Paprika
(745)
Abendessen:
- Ein Eiweißbrot, ca 115g Weißbrot, Marmelade
(437)
Snacks & Sonstiges: /
Kohlenhydrate: 143g
Proteine: 58g
Fett: 36g
Sport: /
Schritte: 7,5k
[Bin gestern wieder random weggepennt, deshalb kommt das Kapitel erst jz :D]
Alsoo der Tag war joa in Ordnung. Also hatte nur die ersten beiden Stunden Unterricht, dritte vierte Freistunde und meine 5. 6. ist ausgefallen, also musste ich mich nicht extra für die letzten Stunden befreien lassen um zu schwänzen. c:
Bin dann nach der Pause um halb 10 zum Hausmeister Büro wegen den Sozialstunden und hab da erstmal wie ein Idiot gewartet, weil niemand da war. Da ich aber nicht unnötig da sitzen und auf keinen Fall länger als der reguläre Unterrichtsschluss bleiben wollte, hab ich eigenständig den Eimer und diese Müllpickstange genommen, bin rauf in den dritten Stock und hab erstmal im Klo ne Stunde gechillt. Hab dann auch mit der Stange aus anderen Mülleimern bissl Müll rausgeholt, damit ich sagen konnte, dass ich schon was gemacht habe xd.
So hab dann ehrlich einfach nur bis 11 Uhr lost gewartet, bin sogar extra durch die Gegend gelaufen, damit ich mehr Schritte hatte 🌚
Hmmm dann kamen die Hausmeister um 11 Uhr, hab dann erstmal schön erzählt, dass ich um halb 10 angefangen habe Müll zu sammeln, hab dann sogar auf einen Besen gezeigt und gesagt dass ich auch gefegt habe (hab ich sogar echt bissl xd, ich wurde so dumm von den Lehrern im Gang angeschaut 🥲)
Jaa dann hab ich noch so ein Staubwegmachteil in die Hand gedrückt bekommen, bin aber ehrlich wieder einfach nur 20min im Klo gesessen, durch die Schule gelaufen und bin dann wieder zurück.
Wollte sogar anbieten noch die Pflanzen zu gießen, aber die hatten kein Bock mir mehr Aufgaben zu geben, also wurde mein Zettel um halb 12 einfach unterschrieben und ich hätte ja eigentlich 3 Stunden machen sollen xd
Der eine hat mir sogar gedroht, dass wenn ich in den nächsten 4 Wochen nochmal auftauche, ich dann die Kaugummis abkratzen müsste tzzz.
Hmm ansonsten gibt's nichts mehr zu erzählen, außer dass ich so k.o. war, dass ich gegen 20 Uhr eingeschlafen bin. Wollte eigl nur nen "mittags"schlaf machen, aber nachdem ich 3h später aufgewacht bin, hatte ich kein bock wach zu sein und hab weiter geschlafen lol
Bin aber gefühlt egal wie lang ich schlafe trotzdem ständig müde🥲
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