Das ist mein viertes Abnehmtagebuch. Mein erstes wurde leider gelöscht, aber mein zweites und drittes (was ein kompletter fail war) sind immernoch auf meinem Profil online.
❗️Ich verherrliche mein Lebensstill bzw. meine Ernährung nicht, also bitte m...
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Alsoo der Tag war wieder so mittelmäßig. Ich habs tatsächlich iwie hinbekommen mich um 2 Uhr Nacht an den Tisch zu setzen. Ich wollte dann anfangen erstmal in Mathe alles wichtige zusammenzufassen bevor ich mit den Übungen anfangen würde, aber es war so toll, dass ich mir nichtmal die Mühe gemacht habe, einen Stift in die Hand zu nehmen, sondern direkt wieder in mein Bett gegangen bin. (:
Jaaa und dann hab ich angefangen Stress und Panik zu schieben, wodurch ich unkontrolliert gegessen habe. War dann ungefähr bei 800kcal vor der Morgendämmerung. ._. Dachte ehrlich das wäre ein roter Tag, auch als es dann Abends Pizza gab und ich 3 Stück gegessen habe, hat sich der Gedanke nur verstärkt. Aber ich hab dann nichts mehr gegessen, also noch mal halbwegs gut gegangen. Wäre nur gut, wenn ich die Kalorien wieder stabil senken kann. (:
