Γεια σας και καλωσορίσατε στο Μπλογκ μου
Ελπίζω να μην είστε πολυ πιεσμενοι και να περνάτε οσο καλύτερα γίνεται
Σημερα θα δούμε μαζι τι γυμναστική σου ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιο σου
Παμε να δουμε!
Ιδού λοιπόν, ποιος είναι ο ιδανικός τύπος εξάσκησης για κάθε ζώδιο.
Κριός: Ποδηλασία
Ταύρος: Τρέξιμο
Δίδυμος: Τένις
Καρκίνος: Yoga
Λέων: Αερόβιο με χορό
Παρθένος: Πιλάτες
Ζυγός: Ασκήσεις ισορροπίας
Σκορπιός: boxing
Τοξότης: Πεζοπορία
Αιγόκερως: Αναρρίχηση
Υδροχόος: Τραμπολίνο
Ιχθύες: sup (ειδικά το καλοκαίρι είναι ιδανικό)
Να περνατε όμορφα💋💖
Και υπομονή τα καλύτερα έρχονται 😜
Ιωαννα
YOU ARE READING
Fitness&Health
RandomΟ αθλητισμός και γενικότερα ή γυμναστική και ή σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι τρόπος ζωής. Μερικές φορές όμως τα πράγματα από εύκολα μπορεί να γίνουν λίγο πιο περίπλοκα! Μέσα από ένα τελείως νέο Project μαζί θα κάνουμε τα αδύνατα δυνατά και θ...
