(Μόλις είδα ότι το προηγούμενο κεφάλαιο ήταν το εκατοστό του Only for Girls! Happy 100 parts then!❤🎉)
Ο νέος χρόνος είναι μόλις δύο μέρες μακριά μας και νομίζω οι περισσότερες από εμάς βάζουμε μερικούς στόχους για την νέα χρονιά. Ο πιο συνηθισμένος;
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ.
Γεπ. Και εγώ προσπάθησα πέρσυ, αλλά δεν το συνέχισα για πολύ. Φέτος είμαι αποφασισμένη να πηγαίνω όσο το δυνατών περισσότερο.
Τέλος πάντων. Όσο ήμουν στον χώρο αυτό, κατάλαβα ότι υπάρχουν 3 κατηγορίες κοριτσιών που πηγαίνουν στο γυμναστήριο. Αυτές που γυμνάζονται με στυλ, αυτές που γυμνάζονται με άνεση και αυτές που συνδυάζουν και τα δύο: στυλ και άνεση. Εγώ περιττό να σας πω ότι ήμουν στη δεύτερη κατηγορία, στην οποία η άνεση είναι το συνώνυμο του λέτσου.
Φέτος θέλω να αλλάξω κατηγορία, να πάω στην τρίτη. Στυλ και άνεση! Και αυτό διότι συνειδητοποίησα ότι η γυμναστική μάς γεμίζει με πολλή αυτοπεποίθηση και μας βγάζει τον καλύτερό μας εαυτό.
Οπότε κορίτσια μου, όπως καταλάβατε από τον πρόλογο, σήμερα θα μιλήσουμε για τους στιλιστικούς κανόνες του γυμναστηρίου που δεν αποτάσσουνε την άνεση.
Βαμβακερά ή συνθετικά ρούχα
Ξέρατε ότι οι περισσότερες από εμάς διαλέγουμε βαμβακερά ρούχα διότι τα θεωρούμε πιο υγιεινά; Και μέχρι ένα βαθμό αυτό ισχύει. Αλλά η αλήθεια είναι ότι τα βαμβακερά αφήνουν σημάδια από ιδρώτα και όλο αυτό φαίνεται άκομψο. Προτιμήστε αθλητικά ρούχα από συνθετικά διαπνέοντα. Είναι σημαντικό τα ρούχα μας να είναι άνετα, από σωστό υλικό, να μη διαγράφουν τα επίμαχα σημεία του σώματος μας και να είναι ανάλογα με τον τύπο άσκησης που σκοπεύουμε να κάνουμε.
Βάψιμο
Κορίτσια μου στο γυμναστήριο καλό θα ήταν να μην πηγαίνουμε βαμμένες. Καταρχήν, λερώνετε την πετσέτα σας. Δεύτερον, μας βλέπουν οι άντρες και γελάνε. Τώρα βέβαια ένα κονσιλεράκι για τυχόν κοκκινίλες πάντα είναι χρήσιμο!
Εσώρουχα
Όσο και να μη θεωρείτε θηλυκά τα αθλητικά εσώρουχα, για κάποιον λόγο υπάρχουν. Ιδιαίτερα η σωστή επιλογή αθλητικού στηθόδεσμου είναι απαραίτητη αφού σας προστατεύει από κραδασμούς και τραυματισμούς.
Διαλέξτε σωστά αθλητικά παπούτσια
Εάν πηγαίνετε για yoga, pilates ή πιο απλές ασκήσεις μπορείτε να διαλέξετε ότι αθλητικό θέλετε αρκεί να είναι και λίγο trendy (ούτως ή άλλως δεν τα χρησιμοποιείτε). Εάν πηγαίνετε στο γυμναστήριο για να κάνετε αεροβική, καλό θα ήταν να έχετε αθλητικά με αερόσολες ώστε να προστατεύουν τη μέση και το αυχενικό σας από τους κραδασμούς.
ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ
꒰🔮꒱ ᴏɴʟʏ ғᴏʀ ɢɪʀʟs
Random(ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ ΘΑ ΤΟ ΒΡΕΙΤΕ ΣΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΜΟΥ!) ___________________________________________________ ❝ Beyoncé was right. We DO run the world ❞ ___________________________________________________ Εδώ θα βρεις: ➵DIYs ➵Tips ➵Συμβουλές...
