The Story of Nine Stars [ Tamat ]

Bagian 08 [Inner child ]💫

Play now!   Inner child - V BTS

💫

Kalian pernah dengar tentang inner child? Adakah yang belum tahu?

Kurang lebihnya, inner child tuh sosok anak kecil yang ada dalam diri kita. Dan itu biasanya mempengaruhi entah pola pikir, sikap, atau sifat kita sampai dewasa. Namun, jika saat kecil ada seseorang yang inner child-nya terluka dan tak disembuhkan, biasanya lukanya bakal kebawa sampai dewasa.

Bradshaw mengemukakan sebuah metafora tentang inner child, yaitu: “Ada kasih sayang yang muncul saat kita melihat seorang anak kecil. Pemikiran bahwa diriku yang dewasa merawat dan mengasuh anak kecil yang terluka dalam diri saya (inner child) yang tidak memiliki ayah dan mengalami banyak rasa sakit, ketakutan, kehampaan, dan kesepian, sangat membantu.”

Sebagaimana WHO mendefinisikan sehat sebagai kondisi kesejahteraan keseluruhan yang meliputi fisik, mental, dan sosial, yang tidak terbatas pada kondisi bebas penyakit/kelemahan, untuk mencapai kondisi sehat seutuhnya, kita juga perlu menjaga kesehatan mental kita sebaik-baiknya.

Jadi, sudahkah kamu berdamai?

💫💫

Jadi kali ini, aku memberikan pertanyaan yang berkaitan dengan inner child masing-masing dari kita.

- Apa kegiatan favoritku di masa kecil dulu? Kenapa aku suka melakukan hal ini?
- Apa bakatku saat masih kecil dulu? Bagaimana reaksi orang sekitar saat aku menunjukkan bakatku? Bagaimana aku menghadapi respon mereka?
- Apa saja hal yang membuatku senang dan tertarik saat kecil?
- Apa cita-citaku masa kecil dulu?
- Kalau sekarang, apa hobiku? Apa saja yang membuatku senang saat sudah dewasa seperti sekarang?
- Siapa yang aku andalkan/percaya saat kecil dulu?
- Apa hal yang ingin kamu dengar dan dapatkan saat kecil dulu? Katakanlah itu sekarang untuk dirimu.

💫💫

Alula :
- Kegiatan yang aku suka waktu kecil itu menggambar. Aku suka gambar pemandangan atau orang. Aku seneng melakukannya karena dulu itu hobiku.

- Bakatku menyanyi. Selain menggambar aku juga suka menyanyi. Mungkin itu bisa disebut bakat dari kecil. Mama sih yang paling senang ngeliat aku nyanyi dan mama selalu dukung aku. Tentu aku jadi lebih terobsesi dengan menyanyi sampai-sampai aku jadi suka sama menari karena mama juga yang ajarin aku nyanyi sambil nari.

- Menggambar, menyanyi dan menari. Cuma itu sih yang membuat aku senang.

- Dulu waktu kecil aku bercita-cita jadi artis wkwk karena kesukaanku sama nyanyi. Pengen jadi penyanyi sekaligus pemain film.

- Sekarang hobiku masih menyanyi tambahan ya denger musik, berkhayal wkwk. Tapi kalau menggambar sekarang aku agak kurang karena merasa skill menggambar aku kurang. Ada senang ada juga nggak senangnya, kadang kepengen kembali ke masa kecil penuh kebahagiaan.