Πολύχρωμοι χυμοί
Υπέροχα ζωηρά χρώματα και μοναδικές βελούδινες γεύσεις σε ψηλά ποτήρια. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι πολλά καλαμάκια για να τα απολαύσετε!
Πράσινη δύναμη
Υλικά (για 2 άτομα):
* 300 γρ. πεπόνι
* 2 ακτινίδια
* 100 γρ. σταφύλια (χωρίς κουκούτσια)
Εκτέλεση:
Χτυπήστε τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρετε τον χυμό τους σε 2 ποτήρια με παγάκια.
Total white
Υλικά (για 2 άτομα):
* 1 μεγάλη μπανάνα
* 2 λευκόσαρκα ροδάκινα
* 150 ml γάλα καρύδας
* 5 παγάκια
Εκτέλεση:
Ξεφλουδίστε τα φρούτα, κόψτε τα σε κομμάτια και
χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να αποκτήσουν μια λεία υφή.
Κίτρινη απόλαυση
Υλικά (για 2 άτομα):
* 1/3 ανανά
* 1 κίτρινο γκρέιπφρουτ (τον χυμό του)
* 2 φέτες πεπόνι
* Λίγο τζίντζερ
* 4-5 παγάκια
Εκτέλεση:
Καθαρίστε τα φρούτα και το τζίντζερ, κόψτε τα σε κομμάτια και χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
Πορτοκαλί μαγεία
Υλικά (για 2 άτομα):
* 2 πορτοκάλια (τον χυμό τους)
* 1/2 μάνγκο
* 1 καρότο
* 2 νεκταρίνια
* 4-5 παγάκια
Εκτέλεση:
Καθαρίστε τα φρούτα και κόψτε τα σε κομμάτια. Χτυπήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και σερβίρετε.
Ροζ παντού
Υλικά (για 2 άτομα):
* 200 γρ. φρούτα του δάσους (π.χ. φράουλες, μούρα)
* 150 γρ. γιαούρτι άπαχο
* 1 κουταλιά μέλι
* 4-5 παγάκια
Εκτέλεση:
Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι ο χυμός να αποκτήσει ένα ομοιόμορφο χρώμα.
Red passion
Υλικά (για 2 άτομα):
* 200 γρ. καρπούζι
* 150 γρ. κεράσια-βύσσινα
* 100 γρ. κόκκινα σταφύλια (χωρίς κουκούτσια)
* 4-5 παγάκια
Εκτέλεση:
Αφαιρέστε τα κουκούτσια από όλα τα φρούτα και χτυπήστε στο μπλέντερ όλα τα υλικά, ώσπου να αποκτήσουν μια βελούδινη υφή.
Έφτασε στο τέλος αυτού κεφαλαίου, συγνωμη που άργησα ελπίζω να είστε καλά και να σας βοήθησα μέχρι το επόμενο πολλά φιλάκια..
ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ
Συμβουλές και Τεστ για κορίτσια!! Wattys2022
RandomΚορίτσια μου αυτό είναι το δικό σας βιβλίο!! Σε αυτό το Βιβλίο θα βρείτε συμβουλές για όλα τα θέματα που σας απασχολούν σε αυτή την περίοδο της ζωής σας...(εφηβεία ) Επισης θα βρειτε διαφορα Τεστάκια για να ανακαλυψετε πραγματικα για τον εαυτό σας...
