Colostrum inaczej siara, jest to naturalny produkt gruczołów mlekowych ssaków, powstającym w ostatnim okresie ciąży aż do kilkudziesięciu godzin po porodzie. Po tym czasie zostaje przekształcone w mleko. Colostrum ma żółtą barwę i większą gęstość oraz lekko kwaśny odczyn (pH 6,4).
Stanowi ona bogate źródło składników odżywczych oraz komponentów wspomagających układ odpornościowy. Zawiera 40-krotnie więcej związków aktywnych biologicznie niż mleko dojrzałe. Siara uważana jest za najmocniejszy naturalny immunostymulant. Przesycona jest komórkami odpornościowymi, takimi jak: leukocyty, makrofagi, limfocyty T i limfocyty B oraz przeciwciałami (zwłaszcza sIgA), odpowiedzialnymi za odporność bierną noworodka. W siarze ponadto znajdują się składniki immunomodulujące, wśród których należy wyróżnić laktoferynę (LF), α-laktoalbuminę, lizozym, laktoperoksydazę, polipeptyd bogaty w prolinę (PRP, Colostrinin) i kazeinę. Skład siary i mleka dojrzałego pod kątem obecności związków immunologicznie czynnych jest podobny, z tym że w mleku pierwszym ich zawartość jest wielokrotnie wyższa. Porównując, stężenie wydzielniczej immunoglobuliny A (sIgA) w siarze jest nawet 100-krotnie wyższe niż w mleku dojrzałym, natomiast LF nawet 10-krotnie wyższe. W związku z tym tak ważne jest, aby karmienie piersią rozpocząć jak najszybciej po porodzie, dostarczając noworodkowi związków immunomodulacyjnych w możliwie najwyższych dawkach, o czym pisałam w rozdziale o karmieniu piersią.
Pierwszy pokarm dostarcza przede wszystkim podstawowe składniki budulcowe i energetyczne. Pokarm w postaci siary gwarantuje bezpieczne wejście w nowe życie, głównie za pomocą impulsu aktywującego układ odpornościowy.
Literatura donosi o właściwościach siary immunomodulacyjnych oraz o wsparciu mikrobioty czy regerancji, a także przeciwbakteryjnych, przeciwwirusowych, przeciwpasożytnicznych, przeciwgrzybicznych, przeciwnowotworowych i przeciwzapalnych. W dobie coraz większej oporności patogenów na antybiotyki rosnącej liczbie przypadków zaburzeń funkcjonowania układu odpornościowego oraz epidemii chorób nowotworowych warto skorzystać z alternatywnej możliwości profilaktyki i leczenia, jaką są preparaty produkowane na bazie colostrum.
Siara jest zdolna do modyfikacji funkcjonowania układu odpornościowego. Głównymi immunomodulantami są laktoferyna i polipeptyd bogaty w prolinę, choć właściwości te przejawia także kazeina. Związki te, zwane też immunoregulatorami, przyczyniają się do utrzymania homeostazy organizmu, aktywacji reakcji odpornościowej oraz zapobiegania autoimmunizacji. Wykazują one zróżnicowane mechanizmy działania. Jednym z mechanizmów modyfikacji działania układu odpornościowego jest stymulacja ogólnoustrojowej odpowiedzi na zakażenie.
Colostrum stanowi skuteczną ochronę przed patogenami, a u ludzi dorosłych z powodzeniem wspomaga profilaktykę i leczenie wielu schorzeń.
YOU ARE READING
By mieć 100% odporności | Dietetyka
Non-FictionBy mieć 100% odporności | Dietetyka jest to mój zbiór porad żywieniowych dla wzmocnienia odporności. Często chorujesz? A może chciał(a)byś dowiedzieć się, jak wzmocnić odporność? Nasz układ odpornościowy to wielki system, który ma za zadanie ochro...