Może wydawać się niektórym kontrowersyjne, to co napiszę, bo jak wiadomo w naszym kraju temat edukacji seksualnej, to ciagle temat tabu, ale istnieje zasada 4xS. Co ona oznacza? 4xS to sen, spacer, słońce, seks.
Co ma wspólnego seks i odporność?
Otóż uprawianie seksu dwa razy w tygodniu zwiększa o 30% ilość immunoglobuliny A, co poprawia odporność organizmu.
Seks u partnerów, którzy są w sobie zakochani, powoduje wydzielanie oksytocyny (hormonu przywiązania) i endorfin (hormonów szczęścia). Jest podobnym lekarstwem jak śmiech. Oprócz tego zmniejsza dolegliwości migrenowe, dolegliwości bólowe, poprawia pracę serca, obniża ciśnienie krwi. Po seksie sen będzie głębszy i regeneracyjny.
YOU ARE READING
By mieć 100% odporności | Dietetyka
Non-FictionBy mieć 100% odporności | Dietetyka jest to mój zbiór porad żywieniowych dla wzmocnienia odporności. Często chorujesz? A może chciał(a)byś dowiedzieć się, jak wzmocnić odporność? Nasz układ odpornościowy to wielki system, który ma za zadanie ochro...
