Una Huldra es una criatura de aspecto humanoide que habita en los bosques. Se dice que estas criaturas son los guardianes de ciertos lugares y su apariencia es el de una hermosa mujer con cola de vaca o zorra, también se afirma que su espalda tiene la textura de un tronco.
Las huldras siempre son del sexo femenino y están dotadas de una fuerza sobrehumana, poderes sobrenaturales y una alta resistencia a las heridas. Según las leyendas, acostumbran a aparecer frente a los humanos entre la neblina o la lluvia, siempre de forma gentil y amigable. También suelen ir vestidas como damas, y tienen especial cuidado de esconder sus colas bajo su falda y el hueco en su espalda con el cabello, tambien tienen un aprecio grande hacia el ganado y de hecho las Huldra tienen grandes cantidades de ganado en perfectas condiciones físicas y saludables pero extrañamente no tienen cuernos. Se cree que un hombre puede adueñarse del ganado si arroja su cinto sobre ellos; estos dan gran cantidad de leche.
Tienen impulsos sexuales hiperactivos y disfrutan de seducir y atraer hombres al bosque, esto con el objetivo de tener relaciones sexuales. Si el hombre atraído por una huldra es capaz de satisfacer sus necesidades, ella lo deja vivo e incluso puede llegar a bendecirlo con su poder. Sin embargo, si el hombre no llega a satisfacerla, irremediablemente morirá. Incluso si el hombre logra satisfacer sexualmente a la huldra, esto no es una garantía sobre su seguridad, pues terminará obsesionado con ella y regresara todos los días hasta que eventualmente termina agotado y sin la posibilidad de seguir satisfaciéndola, momento en el que muere.
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Existen algunas formas de protegerse contra las huldras. Como la mayoría de las hadas, las huldras temen a los objetos de hierro y a la sal, por lo que es suficiente con portar algo hecho de hierro y/o un puñado de sal para que no se aproximen. En caso de que una huldra encante a un hombre, deberá atarse a sí mismo unas ramas de matacabras y vandelrot, dos hierbas nativas de la región escandinava. Estas hierbas hacen que la huldra pierda el interés por el hombre. Se dice también que ver el hueco podrido en su espalda rompe su encanto.
De la misma forma que con otro tipo de hadas, las huldras raptan niños humanos y dejan en su lugar a sus propios hijos. También pueden casarse con hombre mortales, pero no son incapaces de entrar en las iglesias, al hacerlo, su cola cae y su belleza se transforma en una eterna fealdad. Si una huldra contrae matrimonio con un humano pierda la cola y vive de forma tranquila (mientras no fuera objeto de malos tratos, pues su venganza puede ser terrible).
