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Abnehmtagebuch ❀♡︎

Random

Hi,hier dokumentiere ich meinen Weg zur Traumfigur, außerdem probiere ich ab und zu verschiedene Diäten und es wird jede Menge Rezepte und Abnehmtipps geben. Let's Go ฅ^•ﻌ•^ฅ

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𑁍Day 23𑁍

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by Watermelxn_mochii

by Watermelxn_mochii

Frühstück:
/

Mittagessen:
/

Snack: (351kcal)
❀ 1 Pain au Chocolat
❀ 1 Kugel Erdbeereis

Abendessen:
/

Gesamt: 351kcal

Sport:
❀ Spazieren
❀ 10min Arm Workout

Hallo, ich war gestern endlich Joggen und es war danach echt fertig. (ᗒᗣᗕ)՞
Heute habe ich mich mit einer Freundin getroffen und deswegen ist das Essen auch so ungesund :( .
Kleiner Tipp noch wenn ihr Eis essen geht und Kalorien sparen müsst nehmt einen Becher, denn die Waffel hat 200kcal.
Am Kalorienärmsten sind die Eissorten Zirtone, Erdbeere, Waldfrucht, Joghurt.
Wie war euer Wochenende?

~Yuna ★𖧷