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Abnehmtagebuch ❀♡︎

عشوائي

Hi,hier dokumentiere ich meinen Weg zur Traumfigur, außerdem probiere ich ab und zu verschiedene Diäten und es wird jede Menge Rezepte und Abnehmtipps geben. Let's Go ฅ^•ﻌ•^ฅ

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𑁍Day 9𑁍

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Habe vergessen Fotos zu machen, sorry :(
Frühstück:
❀ Magerquark mit Mango und Heidelbeeren
Mittagessen:
❀ viel Toast
Abendessen:
❀ 1 Banane
❀ 2 Äpfel
Sport:
❀ 10min Arm Workout
❀ 10min Bein Workout
❀ 15min Black pink Dance-Workout
Habe mir Heute auf kleine Zettel verschiedene Diäten aufgeschrieben, Ich werde dann jede Woche ein Zettel ziehen und mich überraschen lassen welche Diät es gewurden ist (Es sind keine extrem Diäten)
Nächste Woche werde ich warscheinlich nicht regelmäßig updaten, da ich im Urlaub bin.
Bye
~Yuna 𑁍★
Abnehmtagebuch ❀♡︎حيث تعيش القصص. اكتشف الآن