YOU ARE READING

Abnehmtagebuch ❀♡︎

Random

Hi,hier dokumentiere ich meinen Weg zur Traumfigur, außerdem probiere ich ab und zu verschiedene Diäten und es wird jede Menge Rezepte und Abnehmtipps geben. Let's Go ฅ^•ﻌ•^ฅ

#2023 #abnehmen #abnehmtagebuch #diäten #dreambody #dünn #erfolg #essen #gesund #glowup #healty #kalorienzählen #motivation #rezepte #sport #tipps #ziele

𑁍20.03.2023 -FA𑁍

39 3 0

by Watermelxn_mochii

by Watermelxn_mochii

Hatte heute eine große FA, aber es gehört dazu und ich werde mir dafür nicht böse sein.*hust hust

Frühstück:
❀ 3 Toast mit Avocado und Körnigem Frischkäse

Mittagessen: (FA)- Wie konnte ich bitte so viel Essen?! (ca. 3500-4000kcal)
❀ Porrige mit Frostbeeren
❀ 8 Toast mit Schokolade und Kokosmus
❀ 1 Mango und 1/2 Kohlrabi
❀ 2 Sommerrollen
❀ 1 großen Eisbecher
❀ 1 ganzer Kuchen
❀ 1 Tüte Sauregummibärchen

Abendessen:
/

Getrunken:
❀ 1l (Sprudelwasser)

Sport:
❀ 5000 Schritte

Tschüss
~Yuna 𑁍