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Abnehmtagebuch ❀♡︎

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Hi,hier dokumentiere ich meinen Weg zur Traumfigur, außerdem probiere ich ab und zu verschiedene Diäten und es wird jede Menge Rezepte und Abnehmtipps geben. Let's Go ฅ^•ﻌ•^ฅ

#2023 #abnehmen #abnehmtagebuch #diäten #dreambody #dünn #erfolg #essen #gesund #glowup #healty #kalorienzählen #motivation #rezepte #sport #tipps #ziele

𑁍22.03.2023𑁍

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by Watermelxn_mochii

by Watermelxn_mochii

Mein Mittagessen von Heute ☝︎ʕ•ᴥ•ʔ

Frühstück:
❀ Kakaoporrige mit Beeren

Mittagessen:
❀ Rührei mit zwiebeln und Süßkartoffel+Brokkoli+ Zuccini

Snack:
❀ Beeren Schüssel

Abendessen:
❀ 2 Maiswaffeln mit Banane und Körnigem Frischkäse
❀ 1 Möhre
❀ Radieschen

Getrunken:
❀ 1,25l (0,5l Cheascake Tee, 0,75l Sprudelwasser)

Sport:
❀ Einkaufen
❀ 7000 Schritte
❀ 20min Workout
❀ 50 Liegestütze

Wollte eigentlich noch spazieren gehen, hatte aber bis 15:30 Uhr Schule und es dann nicht mehr geschafft. Habe heute Mathe zurück bekommen... naja ist eine 4- geworden. Deutsch, Chemi und Physik sind 1- und 2 geworden.
Im nächsten Kapitel kann ich ja mal meine Einkaufsliste posten und bald kommen auch wieder Rezepte.

~Yuna ♡︎☾︎