Epilog

1.9K 162 9
                                    

***

Ingatlah untuk selalu ramah.
Ingatlah untuk selalu penuh dengan cinta.
Ingatlah untuk selalu menikmati segala perasaan yang ada, dan ingatlah untuk selalu memperhatikan diri sendiri.

Tapi yang paling utama, ingatlah untuk berbahagia.
-Melody Beattie

***

Segala sesuatu dalam hidup ini, punya dua sisi : siang dan malam, muda dan tua, baik dan buruk, bahagia dan sedih. Kebanyakan orang termasuk aku, mencoba menghindari rasa kecewa dan kesedihan.

Sering sekali terjadi, kita melakukan apa saja demi terhentinya rasa kecewa dan kesedihan. Sudah ku sadari bahwa, bagaimana pun juga, menghindar dari perasaan negatif justru akan menumbuhkannya semakin kuat. Mencoba menghindari rasa sakit, justru akan memperburuknya. Hal terbaik yang bisa kita lakukan saat sedih adalah menerimanya. Gunakan saat-saat itu untuk menyendiri, mendengarkan musik, merefleksi diri atau sekedar menulis catatan harian.

Tanyakan pada dirimu, apa yang sebenarnya penting bagimu, apa yang kau butuhkan. Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan itu, akan dengan jelas terlihat di saat sakit hati.

-Kimberly Kirberger, dalam Teen Love on Friendship

***

slice of lifeWhere stories live. Discover now