Sport Leidenschaft

03. Juni 2020

Vor dem Kurs habe ich ein bisschen im Bistro gechillt und mit ein paar anderen, welche normalerweise auch Tabata machen, getalkt. Irgendwann sind dann auch LE und EN gekommen und habe die beiden dann erstmal begrüßt haha. Ohne etwas  zu sagen habe ich, bevor ich in den Kursraum bin mein Handy in Richtung LE gehalten und er hat's ohne das ich was gesagt habe hinter den Tresen gelegt.
Heute habe ich auf jeden Fall mal wieder Outdoor bei R mitgemacht und das obwohl wir 27 grad draußen hatten uff. Aufgrund von Regen haben wir jedoch drinne gemacht. Wir haben uns erstmal mit einzelnen Übungen Warmgemacht. Diese Übungen haben wir im Intervall vom 40sek work und 20sek Pause gemacht. Ein paar dieser Übungen waren Jumping Jacks, Butterfly Situps, Burpees, Liegestütze und Plan. L hat an der Tür uns so zugeguckt und R hat dann eine Frau und mich gefragt ob Tür offen bleiben soll wegen L und er dachte wir sagen Nein, doch haben um R zu ärgern beide Ja gesagt haha. Bei den Burpees hat L dann gestekuliert wie ich es denn schaffe so die Burpees zu machen, da ich die Knie mega weird angewinkelt habe haha. Wir haben nach dem Aufwärmen 4 Übungen je 45 sek à 4 Durchgänge gemacht. Diese Übungen waren einarmige Kettlebell swings mit Ausfallschritten rechts, dann das gleiche nochmal mit links, Burpees und die letzte Übung waren shoulder Pushups wobei die Füße auf einem Stepper waren, sprich erhöht wurden um den Winkel des Körpers zu verändern. Bei den Burpees meinte R einmal: „Was den da los Mischelleee, selbst die alten Weiber dahinten sind besser in Form als du junges Ding" und muss ganz doll lachen. Generell kam er öfters zu mir und musste immer wieder grinsen. Bei den Kettlebell Swings am Anfang hat er mir noch erklärt wie man diese richtig genau macht und musste mega lachen, weil ich mich anfangs bisschen dàmlich angestellt habe. Er hat die kettlebell dann so halb im Arm gehabt und nur gewartet bis ich es hinbekomme haha. Bei den shoulder pushup hat R dann gemeint, dass meine arme näher und mein Arsch weiter raus muss haha. Bei den nächsten Durchgängen hat er jedoch gemeint, dass ich eine sehr gute Form habe. R hat die ganze Zeit so mega krass die Musik gefühlt und uns alle immer einzeln bei den ganzen Übungen motiviert. Am Ende hat R nochmal gefragt ob alles gut ist, weil ich halt auf dem Boden saß, aber hab gesagt alles gut und mussten dann beide grinsen haha. Nach dem Kurs bin ich dann ins Bistro gelaufen und das erste was zu mir gesagt wurde war von LE „Na du bist aber nass" und hat nur breit gegrinst. Als ich dann gefragt ob EN oder LE mir mein Handy geben könnten, haben beide gemeint das es leider schon verkauft wurde. EN hat mir dann netterweise sogar einen Taschenrechner gegeben und meinte das ich den als Ersatz für mein Handy bekomme. Ich hab mich dann noch kurz vorne ins Bistro gesetzt und RO (anderer Mitarbeiter) hat mir extra doll so zugesmiled. Dann bin ich raus aus dem Studio und wollte zum Auto als R „Na Michelleee willst du schon abhauen?" quer über die Straße gerufen hat. Ich meinte dann so „Joaaaa" und R hat dann nur zugerufen „Ja dann tschau Michelleeeee". Wir haben dann beide mega gelacht und ich habe auch tschüss gerufen.