Sport Leidenschaft

09. Dezember 2019

Heute hatte ich mal wieder die ersten vier Stunden Ausfall und somit erst um 11:20 wieder Unterricht gehabt. Ich bin also morgens direkt in meinen Verein gefahren und habe dort dann bei R Bodyworkout mitgemacht. (Was wir im Bodyworkout gemacht haben findet ihr unten). Habe vor dem Kurs ein bisschen mit B und EL gequatscht. B hat uns von seinem Wochenende erzählt, wo er fasst eine auf die Fresse bekommen hat, weil er einen guten Kumpel abgefüllt hat und seine Freundin nicht mehr mit dem Kumpel rummachen könnte. Die Freundin ist am nächsten Morgen mega pissed zu ihm gekommen haha. EL und ich hatten so einen Lachflash als er uns das erzählt hat. Während ich mich mit den beiden unterhalten habe kam T plötzlich hinter mir an und hat mir über den Kopf gestreichelt, wo ich mich kurzzeitig mega erschrocken habe haha.
Kurz vor dem Kurs hab ich B dann gefragt ob er meine Kette abmachen kann und sollte dann zu ihm, auf die andere Seite des Tresens kommen. Er war kurzzeitig zu lost um den Verschluss zu finden und hat erstmal über meinen Nacken bestreicht bis er ihn dann gefunden hat und mir die Kette vorsichtig aufgemacht hat. Bin dann rein in den Kurs und im Anschluss duschen gegangen. Nach dem duschen bin ich vorne zu R, B und noch 3 anderen ins Bistro und hab mich dort erstmal schön in die Lounge gelegt. Haben dann alle ein bisschen getalkt, bis R mich dann gefragt hat wann ich denn los müsse. Ich hab mein Handy raus genommen und aufs Handy geguckt, dann zu R und dann wieder aufs Handy. Hab dann nur f*ck gesagt und bin aufgesprungen. R hat dann begonnen mich damit zu ärgern, dass ich mich ja beeilen müsse, weil ich in 10 min Unterricht hätte. Bin dann zu B getapst und habe ihn gefragt ob er mich schnell zur Schule fahren könnte. Er bejahte das und hat mich dann gefragt zu welcher Schule ich müsse. Direkt hat er dann aber gesagt „bestimmt Sonderschule oder?" weshalb wir beide lachen mussten. Hab ihm dann gesagt, dass ich zum Gymi muss und sind dann eingestiegen. An einer Ampel mussten wir halten und da hat er mich dann gefragt ob er letzte Woche Training gemacht hat oder sein Vater. Haben dann paar Minuten überleget und scherzhaft diskutiert. Plötzlich hat er mir dann auf den Oberschenkel geklopft und gesagt, dass er es jetzt weiß. T hat letzte Woche gemacht und B saß nur vorne im Bistro wo er und T vor dem Training Chinesisch gegessen haben. Mussten dann beide Grinsen und joa. Er hat mich dann vor der Schule rausgelassen und meinte nur so: „Viel Spaß Dir noch" und hat breit gegrinst. Hab nur gelächelt und habe gesagt, dass man in der Schule ja kein Spaß haben kann. Er hat dann gegrinst und ich bin ausgestiegen. Witzig war, dass er erst weggefahren ist als ich fast drinne war. Muss auch mal erwähnen, dass B nen mega geilen Musikgeschmack hat haha.

Heute habe ich wie bereits erwähnt bei Bodyworkout mitgemacht. Es war sehr anstrengend, aber ging gücklicherweise nur 35 Minuten. Musste direkt neben R die Übungen machen und konnte zu keiner Sekunde schummeln ups. Wir haben uns mit Burpees, Liegestütze, sit-ups, skippings, Vierfüßlern und weiteren Übungen Warmgemacht und uns anschließend gedehnt. Nach dem Aufwärmen sind wir auf die eine Seite des Raumes und haben uns Kettlebells genommen. Ich durfte gnädigerweise 8kg nehmen und hatte somit auf beiden Seiten 8kg Gewichte. Wir mussten mit Ausfallschritten auf die andere Seite laufen und mussten dort die Kettlebells 15 mal nach oben drücken. Nach den 15 Wiederholungen mussten wir in Ausfallschritten wieder auf die andere Seite und dort mit hohlkreuz die Kettlebells zu unserer Brust ziehen. R kam einmal zu mir, weil ich das Hohlkreuz nicht doll genug durchgestreckt habe und hat mit seinem Finger meinen Rücken ein Stück mehr durchgedrückt. Mussten dann 20 Minuten lang immer hin und her. Zum Ende hin war ich so am arsch und R kam dann so zu mir und meinte wir machen die Ausfallschritte zusammen auf die andere Seite. Es war so schwierig mit ihm gleichauf zu bleiben uff. Jetzt tun meine Beine bisschen weh ups