Если вам необходимо подготовить выступление и
выучить материал «на зубок», то современные
специалисты уже давно скандируют о неэффективности
зубрежки.
Вместо этого они предлагают два других подхода к
рациональному повторению изученного материала. Ниже
предлагаем вам простые методики запоминания в
ограниченном временном интервале и если у вас есть на
подготовку много времени.
1. Если есть два дня на то, чтобы запомнить
прочитанное, лучше повторять материал следующим
образом:
первое повторение — сразу по окончании чтения;
второе повторение — через 20 минут после первого
повторения;
третье повторение — через 8 часов после второго;
четвёртое повторение — через 24 часа после третьего.
2. Если ваше время не ограничено и вы хотите запомнить
информацию на очень долгое время, то оптимальными
считаются следующие сеансы повторения информации:
первое повторение — сразу по окончании чтения;
второе повторение — через 20-30 минут после первого
повторения;
третье повторение — через 1 день после второго;
четвёртое повторение — через 2-3 недели после третьего;
пятое повторение — через 2-3 месяца после четвёртого
повторения.
Естественно, что и первый, и второй способ не очень
жесткие и их исполнение может быть изменено в
зависимости от обстоятельств.
Приятного запоминания вам, без нудной и почти всегда
бесполезной зубрежки.
