1. Не делайте поспешных выводов
Эта привычка уничтожает нас двумя способами. Во-
первых, мы решили, что знаем, что произойдет, поэтому
очень не внимательны, и действуем опираясь на это
решение. Второе, мы возомнили, что умеем читать
мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди
делают, то, что они делают, или что они думают. Опять
неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость
разрушает отношения как никакая другая.
2. Не драматизируйте
Многие придумывают катастрофы из мелких неудач, и
соответствующим образом реагируют. То есть, делаем из
мухи слона. Эта привычка рождает тревогу, которой, на
самом деле, либо не существует, либо она настолько
мала, что и беспокоиться не о чем. Почему люди так
делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и
чувствовать себя более важными, нужным? В любом
случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно для
нас самих.
3. Не придумывайте правил
99% всех этих «надо» и «должен», которыми мы себя
обязываем – бесполезна. Все, что они вам дают, так это
нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим
воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными
ограничениями и ребяческими порядками. А когда вы
переносите эти правила на других, то превращаетесь в
нудного нытика или самоуверенного фанатика.
4. Избегайте ограничений
Слова, которые вы используете, могут из вас сделать
монстра, негативиста до мозга костей. Язык негатива и
критики порождает такое же мышление. Пытаясь
втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете
видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая
