Почти у каждого человека есть некие запретные зоны,
которые он старается обходить. Он прекрасно знает, что
в определённых обстоятельствах ведёт себя не так как
хотелось бы. Что-то мешает говорить, действовать и
думать свободно и естественно. Это вызывает
внутреннее раздражение и недовольство собой.
Например, в глубине души он «переживает бедность» и
разговоры о деньгах его раздражают. Он жутко
стеснительный, и это мешает ему наладить отношения с
людьми. Он не может смириться с потерей и постоянно к
этому возвращается. Внутри кипят эмоции, растёт
недовольство и разочарование. Не трудно догадаться,
что при наличии подобных внутренних проблем жизнь
превращается в минное поле. Даже при жёстком
сознательном контроле он рано или поздно
«подрывается» и снова расстраивается.
Чтобы изменить устоявшийся алгоритм, сознания мало,
править нужно на уровне подсознания.
Техника «Прослеживание судьбы образа» позволит вам
найти первоисточник нынешнего вашего поведения и
мысленно нейтрализовать его негативное влияние.
1. Выберите ситуацию, в которой вы недовольны собой и
не можете вести себя так, как считаете нужным.
2. Найдите в теле место, где расположилось негативное
чувство. Как оно выглядит? Если вы достаточно
расслабились и позволили бессознательному вам помочь,
то увидите его в виде образа. Это может быть
конкретный предмет, животное , стихия или абстрактная
субстанция. Их форма, размер, свойства продиктованы
вашими мыслями, эмоциями относительно негативного
переживания.
