Вы сможете развить свой голос при помощи приведенных
в этой статье упражнений подобно тому, как развиваете
мышцы на занятиях физкультурой. Ваш голос станет
более низким и благозвучным, насколько это
необходимо, его диапазон расширится, произношение
станет более четким, модуляции - выразительнее, а
экспрессивность - убедительнее.
Положительный дополнительный эффект выразится в
активизации ваших сил. Лучше всего выполнять эти
упражнения регулярно, причем по утрам, это зарядит вас
бодростью на целый день. У вас не только разовьется
более приятный голос, но намного улучшится ваше общее
самочувствие. По мере того как будет развиваться ваш
голос, будет совершенствоваться и ваша личность.
Упражнение 1.
Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и
произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит
дыхания. Итак, вдохните и начинайте:
ииииииииии
ээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
уууууууууу
Эта последовательность не случайна, вы начинаете со
звука самой высокой частоты - "и". Если вы при этом
положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию
кожи. Это свидетельство более интенсивного
кровообращения. Произнесение звука "э" активизирует
область шеи и горла, вы это можете почувствовать,
приложив руки к шее. Произнесение звука "а"
благотворно воздействует на область грудной клетки.
При произнесении звука "о" усиливается кровоснабжение
сердца, а упражнение со звуком "у" оказывает
положительное воздействие на нижнюю часть живота.
