Tips Mengurangi Kecanduan HP

335 34 0
                                    

بِسْــــــــــــــمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْـــــمِ

•┈┈•••○○❁❁❁○○•••┈┈•

Tips Agαr Tidαk Kecαnduαn Hαndphone ⌕ . . .

⏰ !¡  Kurangin pemakaiannya

misal kalian nih yang sehari main hp 15 jam mulai besok kurangin jadi 13 jam, terapin tuh selama seminggu dan setiap minggunya selalu berkurang jam pemakaian handphonenya.

☎️ !¡ Cari dan lakukan kegiatan produktif

kalian bisa banget alihin ke hal-hal produktif lainnya misalnya :

- joging pagi / sore
- join organisasi / kepanitiaan
- asah keterampilan seperti gambar, masak, bikin kerajinan
- ikut webinar,seminar, volunteer,lomba.

📮 !¡ Jangan ditunda-tunda

jangan pernah suka nunda-nunda !  karena kalau semakin ditunda itu ga akan jalan

bilangnya "coba deh mulai besok" eh besoknya bilang "besok lagi aja deh" kapan mulainya kalau gitu ?

LAKUKAN HARI INI JUGA !

karena apa yang kamu lakukan hari ini itu juga akan berdampak besar dikemudian hari.

📕 !¡ Kasih Self Reward

inget self reward itu beda ya dengan memanjakan diri sendiri apalagi secara berlebihan !

misal seminggu ini kalian berhasil untuk kurangin penggunaan handphone dari yang 15 jam jadi 10 jam gitu nah kalian boleh banget kasih self reward

contohnya :
- kalian beli buku yang kalian suka
- quality time sama diri sendiri
- dan lain sebagainya

— lembaran hijrah🕊

•┈┈•••○○❁❁❁○○•••┈┈•

Share Motivasi Hijrah by MisteriusL yuk ke teman, keluarga, atau saudara
Semoga bermanfaat

Motivasi Hijrah - SELESAIWhere stories live. Discover now