Kendinizi Tanıyor musunuz? Aslında kimsiniz?
Başlığa bakıp 'Bu ne biçim bir soru, elbette kendimi tanıyorum.' diyebilirsiniz.
Öyleyse, aşağıdaki sorular üzerine en son ne zaman düşündüğünüzü hatırlamaya
çalışın. Muhtemelen çoğu soru üzerinde daha önce değerlendirme yapmadınız. Çünkü
teknoloji ve hızlı yaşam öylesine kopardi ki kendimizden bizi, bunları düşünüp
irdelemeye fırsat kalmadı. Şimdi kâğıt-kalem alın ve aşağıdaki sorulara samimiyetle
cevap vermeye başlayın.
1. Kişiliğinizde en çok hoşunuza giden yanlar neler? İnsanlara kendinizdeki
en olumlu beş özelliği say dediğinizde; ilk üç özelliği kolay saydığı dört ve beşte biraz
düşündüğü gözlenmiştir. Bunun nedeni, beş kelime ile özetlenemeyecek kadar
karmaşık varlıklar olmamızdır. Şimdi siz de kendinizde hoşunuza giden tüm yanları
düşünerek yazmaya başlayın.
2. Bugüne kadar başardığınız en zor iş neydi? Insanlar genel olarak başarısız
oldukları deneyimleri hatırlamaya daha çok eğilimlidirler. Bugüne kadar başarı
gösterdiğiniz alanları tek tek sıralayın. Başarısızlıkları unutun.
3. Yaşamınızda en çok gurur duyduğunuz şeyler neler? Burada cevabınız,
başarı saydığınız deneyimlerde olabilir birine yaptığınız karşılıksız bir yardım da.
Yorumu size bırakıyorum.
4. Ne tür işlerde diğer insanların çoğundan daha iyisiniz? Çevrenizde
insanlardan daha iyi yaptığınızı düşündüğünüz bir iş, eylem, yeteneğiniz var ise
nedenini de düşünerek yazın.
5. Kişiliğinizin en çok hangi özelliğini beğeniyorsunuz? Bu soruyu
cevaplarken dikkat edin. Aklınıza sizin beğendiğiniz bir özellik mi geldi yoksa
çevrenizin sizin için dile getirdiği bir özellik mi geldi?
6. Bugüne kadar sizi en çok mutlu eden şey neydi? İşte, o anlan hep
hatırlayın. Yatmadan önce özellikle bu anları düşünerek uyursanız sabaha mutlu
kalkmanız kaçınılmazdır.
7. En çok ağladığınız zamanı hatırlıyor musunuz? Balan, o anı hatirladiginda
bedeninizdeki değişiklik oldu mu? Nefesiniz, beden duruşunuz, gerginliginiz destek
gösterdi ise o anın etkisinden henüz kurtulamamışsınız demektir. Olumsuz durumlan
sürekli hatırlamanın sağlığımıza vereceği zararlan da göz önüne alarak geçmişi
değiştirmek için boşuna çaba harcamayın.
8. Bugüne kadar kendinize iyi bir dost bulabildiniz mi? Şimdi, bulduğunu
isimlere bir telefon edip hatınnı sormakta fayda görüyorum.
9. Bugün bulunduğunuz konumdan memnun musunuz? Memnun değilseniz
sebeplerini de irdeleyin ve değiştirmek için çaba sarf edin.
10. Kendinizi hiç ödüllendirdiniz mi? Eşimizi, çalışanımızı, çocuğumuzu,
sevdigimizi ödüllendiriyoruz da kendimizi niye ödüllendirmiyoruz?
11. Kendinizi suçladığınız zamanları hatırlıyor musunuz? Hangi durumlarda
daha çok suçladığınızı fark edin. Bu, belki de değiştirmeniz gereken bir özelliğinizdir.
12. Kendinizi hangi konularda becerikli hissediyorsunuz? Bu özelliklerinizi
sıralayıp kendinizle gurur duyabilirsiniz.
13. Kendinizi hangi konularda yetersiz hissediyorsunuz? Yetersiz bulduğunuz
alanlardan memnun değilseniz geliştirmek için yeni kararlar alıp bir hedef
koyabilirsiniz
14. Kendi ayaklarınızın üzerinde durabiliyor musunuz? Bu soruyu sadece is,
meslek sahibi, para kazanan biri olarak cevaplamayın. Zihinsel, bedensel, duygusal
özelliklerinizi ve sorun çözme becerilerinizi de dikkate alarak cevap verin.
15. Gerektiğinde hayır diyebiliyor musunuz? Karşı tarafın ne düşüneceğine
önem vererek, yapmak istemediğiniz bir durumu; hayır diyemediğiniz için yapmak
zorunda kaldığınızda, kendinize karşı hangi duyguları beslediniz?