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By stolzehoffnung

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By stolzehoffnung

Heute hatte ich mal wieder Training und das wieder auf diesem Platz von letzter Woche. Als ich bei dem Platz angekommen bin, da habe ich erstmal kurz mit T und N getalkt bevor PI und die anderen gekommen sind. PI kam nach einer Weile und hat mich erstmal grinsend begrüßt und ist dann mit mir rüber zu T, ES und haben dann getalkt. Habenden etwas geredet bis B irgendwann schwer atmend mit dem Fahrrad bei uns ankam. B hat dann die Jungs mit so einer Art Handschlag begrüßt und bei mir meinte er grinsend: „Na Michelleeee wie geht's" und hat mich mega angesmiled. Haben dann alle kurz geplaudert und T und N sind weggefahren. Haben über die Quarantäne Phase geredet und B meinte, dass er 7 Kilo zugenommen hat und hat dann seinen Bauch gezeigt. Das sah so mega witzig aus wie er mich so angrinst und dann seinen Runden Bauch zeigt haha. Bin heute auch mal wieder das einzige Mädchen gewesen, aber das ist ja mittlerweile normal das ich das einzige Mädchen zwischen den ganzen Boys bin haha. B hat dann also heute das Training geleitet und uns gequält lul. Als erstes sollten wir uns alle etwas dehnen und B hat Hütchen aufgebaut. Ich habe also mein Bein gedehnt und stand somit nur auf einem Bein. B kam dann und hat meinen Arm gepackt, mich etwas durchgeschüttelt und gesagt: „Vorsichtig, immer schön das Gleichgewicht halten damit du nicht fällst" und lacht haha. PI und ES meinten dann nur das ich die Deckung halten muss haha. ES, PI und ich mussten dann 5 Runden um den ganzen Platz joggen und ES und ich sind halb gestorben haha. Später kam HE noch dazu, aber musste nur 3 Runden joggen. Beim Joggen hab ich bisschen mit PI und ES gescherzt, weil ich genau zwischen den beiden gelaufen bin.
Nach dem Joggen mussten wir zu den Hütchen die B aufgebaut hatte und mussten dort so eine Art „Parkour" machen. Als erstes mussten wir um ein paar Hütchen herum laufen also so eine Art Slalomlauf und im Anschluss mussten wir im Sidestep von rechts nach links laufen. Zum Schluss mussten wir einen kurzen Sprint machen. B hat und gesagt das wir 5 Runden machen sollten und war auch als erstes Fertig lul. B hat mich zwischendurch angespornt und auch gesagt wie ich meine Atmung besser unter Kontrolle haben kann. Wurde dann zum Schluss noch gelobt, weil ich schneller als die Jungs war haha. Als nächstes hat B vier Hütchen in einem Quadrat aufgestellt und 2 in einer Entfernung von 20 und 35m zu unseren Hütchen. B hat dann immer einen Namen gesagt und eine Hütchenfarbe und die jeweilige Person musste zum jeweiligen Hütchen sprinten. Ich hatte sogar Glück und musste nur 3 statt wie die anderen 4 Runden laufen haha. Zeitgleich mussten wir Schattenboxen machen und da hat B sich neben mich gestellt und gezeigt wie wir die eine Kombi machen sollten und ich war die einzige die sie hinbekommen hat haha. Die Jungs waren alle mega Lost und B musste denen die ganze Zeit helfen haha. Danach haben wir eine kleine kurze Pause gemacht zum trinken und sind dann alle wieder zu einem der Hütchen. Wir haben dann eine Art Zirkeltraining gemacht, denn an jeder der Hütchen musste man eine Übung machen haha. Bin als erstes zu einem wo ich die Kniebeuge halten musste und in der Luft die Arme kreisen musste. Hab das dann halt gemacht und T ruft aus dem Auto raus das ich noch schneller machen sollte haha. Als nächstes kamen die Frontkicks wo B mich nur gelobt hat und als nächstes gab es Liegestütze wo B zu mir kam und ironisch meinte: „Ja komm Michelle, mach deinen Arsch noch weiter raus" und grinst mich breit an. Die letzte Station waren normale Kniebeuge dran. Haben diesen Zirkel dann 3 Runden gemacht und mussten 45sek immer pumpen und 15 sek konnten wir pausieren. Die ersten beiden Rundne gingen mega klar, aber die letzte hat mich fast gekillt uff. Bei den Kniebeuge unten halten, da hat B meine Knie noch ein Stück weiter runtergedrückt und gegrinst haha und bei den Liegestütze hat er sich vor mich gebeugt und mich motiviert durch zu beißen.
Durften dann erstmal etwas trinken und habe bei der kleinen Trinkpause etwas mit T getalkt wie anstrengend es doch ist soviel Ausdauer zu trainieren haha. B meinte dann, dass ich doch Joggen gehen könnte, da ich ja auf einem Dorf wohne, aber meinte dann zu ihm, dass ich dann sterbe dabei haha. Haben dann noch etwas über allgemeines getalkt und mussten dann zu der letzten Aufgabe. Unsere letzte Aufgabe war wieder eine Art Parkour. Der Parkour bestan aus 200m Joggen, 50m Sprint und danach 20m Entenlauf. Niemand wollte damit anfangen, aber dann hat B mich am Rücken nach vorne geschoben und gemeint, dass ich anfangen soll haha. Die Jungs und ich haben das dann doch alles durchgezogen und haben uns am Ende nochmal alle zsm an den Rand gechillt und getalkt. Natürlich mit Sicherheitsabstand ist ja klar. Ich hatte nur mit B weniger als 1,5m Abstand, aber mit den anderen zu 95% der Zeit schon. Naja haben dann halt noch etwas gescherzt, dass ich ja ein Opfer bin, weil ich wieder Schule habe haha. Haben uns dann alle verabschiedet, wo B dann auch „tschau Michelle, mach's gut und bis nächste Woche" gerufen hat und beim vorbeifahren hat er dann mega witzig gewunken.

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