21. El amor empieza por casa.
22. Si fracasamos decimos: “Dependió de mi”; si logramos el éxito: “Fue pura suerte”. ¿Qué clase de educación es esta, donde se nos enseña a hacernos responsables de lo malo y no de lo bueno?
23. Colocar de manera absoluta la felicidad en las metas, es sacarlas de tu dominio personal.
24. Quizás la felicidad no esté en ser el mejor vendedor, la mejor mama, o el mejor hijo, sino en intentarlo de la manera más honesta y tranquila, disfrutando mientras se transita hacia la meta.
25. Si posees criterios estrictos para autoevaluarte siempre tendrás la sensación de insuficiencia.
26. Cuando mas hagas del “ganar” un valor, paradójicamente mas destinado estas a perder.
27. Si eres demasiado autoexigente y autocritico, utilizaras un estilo dicotómico. Las cosas solo serán blancas o negras, buenas o malas. “Soy exitoso o fracasado”. Absurdo. No hay nada absoluto. Todo depende del cristal con que se mire.
28. “Nunca, siempre, todo y nada”. Son palabras que deberían suspenderse de nuestra lengua y ser consideradas “malas palabras”. Lo único que generan es confusión y malos entendidos.
29. La autoobservacion negativa, al igual que la autoevaluación y autocastigo, genera estrés, disminuye el rendimiento, maltrata el ego y, a largo plazo, afecta el autoconcepto.
30. No temas revisar, cambiar o modificar tus metas si ellas son fuente de sufrimiento, aunque a tus vecinos no les guste.
31. Ser flexible es, sin lugar a dudas, una virtud de las personas inteligentes.
32. Por evitar lo que creemos malo, hacemos algo peor.
33. SALVANDO EL AUTOCONCEPTO:
34. (A) TRATA DE SER MAS FLEXIBLE: no hay nada total mente bueno o malo.
35. Aprende a soportar y a entender tu rigidez como un defecto, no como una virtud. Las cosas rígidas son menos maleables, no soportan demasiado y se quiebran.
36. Cuando evalúes, evita utilizar palabras como siempre, nunca, todo o nada. No rotules a las personas, tu incluido.
37. No es lo mismo decir: “Robo una vez”, a decir: “Es un ladrón”. Las personas no “son”, simplemente se comportan.
38. (B) PERMITETE NO SER TAN NORMATIVO: se mas informal un día, a ver qué sucede.
39. (C)TRATA DE NO SER PERFECCIONISTA: convive con el desorden una semana. Piérdele el miedo.
40. (D) NO ROTULES, NI TE AUTOROTULES: habla solo en términos de conductas.
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Extractos de Walter Riso
言情Walter Riso, es uno de mis escritores favorito. Transmite a través de un lenguaje sencillo la realidad que muchas veces nos negamos a ver por los velos del "Amor".
