Pubblico questa Guida sulla base della mia esperienza personale, senza alcuna pretesa se non il condividere quanto ho imparato. È una specie di esperimento. :-)
Il libro è rivolto a tutti: a chi è solo curioso, a chi vuole praticare da subito e a chi vuole approfondire, a chi è religioso e a chi non lo è (entrambi troverete spunti interessanti).
I capitoli saranno distinti in pratica e teoria, in modo da essere facili da consultare.
Come si medita? Che cos'è la meditazione? Perché meditare? Parleremo di questo e molto altro.
Ho una scaletta in mente su cosa scrivere, ma se qualcuno vorrà suggerirmi degli argomenti in particolare, saranno bene accetti.
Buon viaggio ;-)
Credits copertina: immagine da Pixabay by S. Hermann & F. Richter (copyright free) - tutte le altre immagini sempre prese da Pixabay.
YOU ARE READING
MEDITAZIONE facile (guida)
心靈Come si medita? Che cos'è la meditazione? Perché meditare? Una guida semplice e pratica per iniziare, approfondire o semplicemente curiosare sull'argomento.
