15 januari
Ik voel me nog steeds uitgeput in de sportschool. Heeft er met Jamie over gesproken en hij zei om de bijsluiter te controleren die bij mijn medicatie hoort. Niets daar, maar mijn voedingssupplementen kunnen blijkbaar spierpijn en vermoeidheid veroorzaken bij langdurig gebruik. Grappig, dat! Ik stop met ze te nemen.
20 januari
Nou, ik heb deze week gemengde resultaten gehad. Ik heb weer een aantal goede workouts en kan zeker wat definitie in mijn armen en benen zien. Maar mijn maag ziet er nog steeds hetzelfde uit, en de weegschaal vertelt me dat mijn vetpercentage omhoog gaat! Hoe kan dat zijn? Sarah heeft me gezegd er niet te veel over na te denken en stuurde me een reeks buikspieroefeningen die ik thuis kan doen. Haar naar het gebouw brengen ging goed - mijn armen zijn absoluut sterker. Moet zijn van het gebruik van die machine in de sportschool waar je gedurende 20 minuten aan een touw trekt.
26 januari
Nog steeds aan het trainen en zo, maar heb die rare werelddromen voor nachten achtereen gehad. Vandaag ging ik met vrienden naar een restaurant en had wat Italiaans eten. Het smaakte fenomenaal. Maar zoveel calorieën! En waarschijnlijk ook verzadigd vet. Ik moet het morgen afmaken.
27 januari
Mijn eetlust is toegenomen. Dat kan zijn dat mijn medicatie oppast of misschien dat ik de afgelopen maand alleen konijnenvoer heb gedronken en alleen maar milkshakes met eiwitten heb gedronken. Ik bedoel, de milkshakes helpen, maar ze hebben zo'n lelijke metaalachtige smaak. Ik probeer nog steeds vast te houden aan gezond voedsel, maar heb vandaag een hele twee potten kwark gepolijst. Goed gedaan, ze zijn overal behoorlijk laag!
30 januari
Die dromen hebben me de hele nacht wakker gehouden. Ben te moe om naar de sportschool te gaan. Ik probeerde een paar van de buikspieroefeningen die Sarah me stuurde.
3 februari
Mijn maag is NOG STEEDS dezelfde grootte! Soms lijkt het verder uit te steken dan mijn borst! Was er vandaag zo raar door dat ik een zwangerschapstest kreeg van in de stad, maar het kwam natuurlijk negatief uit. Heb wat dingen gedaan en daarna op de bank liggen eten Ryvita-kraker na Ryvita-cracker. Ik hoopte dat hun droge en korrelige goedheid me zou opvullen, maar het lijkt niet te werken.
4 februari
Ging naar de sportschool voor een serieuze training. Ik deed het heel goed - twee uur met cardio- en krachttraining - daarna werd mijn zicht een beetje vlekkerig, dus liep ik terug naar huis. Sarah nodigde me uit voor haar en we hadden thee en koekjes. Het hebben van koekjes is OK, want ik kan het later afmaken. Ze vertelde me dat de nachtmerries waarschijnlijk vanzelf zouden verdwijnen, dat ze die ook kreeg en dat het volkomen normaal was. Ook vroeg ze me of de kamer groter of kleiner leek sinds ik voor het laatst kwam, maar ik kan het me niet echt herinneren!
7 februari
Ik heb in drie dagen geen oefening gedaan! Ik heb geen excuus. Ben net aan het eten geweest. Misschien voelde ik me zo zwak omdat ik te hard heb geprobeerd om gezond te eten. Ik kon het beter doen in de sportschool als ik at als een normaal persoon en af en toe een traktatie kreeg. En alles smaakt zo heerlijk!
8 februari
Ik probeerde te joggen, maar ik werd boos door mijn stuiterende buik. Ik liep terug naar huis en kromp ineen toen ik mijn spiegelbeeld in een etalage zag. Ik zie eruit als die kleine Boeddha-man met joggers.
10 februari
Deze nachtmerries en hunkeren naar eten nemen mijn zenuwen serieus op. In de droom van gisteravond fluisterde het dingetje op mijn rug dingen tegen me, zoals "Vet is dik huilend, blijf huilen" en onzinnige zinnen als dat. Ik zou een afspraak boeken bij mijn huisarts, maar het duurt een paar weken om hier rond te komen. De service is zo slecht.
Krijgen
Start from the beginning
