Z M O I C H N O T A T E K
👑JESTEM SILNA, WIĘC
✨nie dotykam
▪️słodyczy
▪️lodów
▪️fast foodów
✨nie słodzę herbaty
✨nie smaruję chleba masłem
✨albo ciemny chleb, albo żaden
✨rezygnuję z jedzenia, którego NIE MUSZĘ jeść
✨ mimo słuchania, że jestem chuda, nadal dążę do celu
✨waga zawsze mówi prawdę, jeśli podskoczy rezygnuję z kolacji, bądź kolejnego posiłku
✨oglądam thinspiracje
✨zapracuję na przerwę między udami i widoczne żebra
✨nigdy nie jem, gdy nie jestem głodna, lub wiem, że umiem zatrzymać tem głód
✨nic do picia, oprócz WODY MINERALNEJ! 💦
✨nie wymiotuję po jedzeniu
✨nie jem po godzinie 18:00
✨potrafię się KONTROLOWAĆ
✨ćwiczę, jeżdżę na rowerze, chodzę na spacery; byleby spalać kalorie
✨nawet, gdy burczy mi w brzuchu, a ktoś zaproponuje jedzenie odpowiadam, że nie jestem głodna
✨nie potrzebuje jedzenia; tylko tyle, by żyć
✨piję szklankę wody co godzinę
✨jak najmniej czasu spędzam w kuchni
✨gdy wszyscy jedzą coś "dodatkowego", ja tego NIE DOTYKAM
🔥nie jestem słaba jak MOTYL, jestem silna, bo jestem CZŁOWIEKIEM
🔥jeśli nie będę chuda- nie będę piękna
🔥jeśli złamię choć zasadę- czeka kara
🔥za zrzucone 2 kilogramy należy się kostka czekolady (20g max),by utrzymać cukier w normie
🔥wieczorem nie jem, tylko "karmię się snem"
🔥nigdy nie jest się zbyt chudą
🌺nie zastanawiam się nad bólem, a nad korzyściami płynącymi z moich czynów
🌸chcę być lekka jak piórko, by każdy mnie podnoszący mówił "ale jesteś leciutka"
🌺chcę wreszcie spełnić marzenie
CZYTASZ
Jakub Czarodziej ?
Teen FictionChciałabym aby ta praca pomogła wam podwyższyć swoja samooocene, poczucie własnej wartości. Publikuje tutaj teksty od Jakuba Łoteckiego, zwanego jako "Jakub Czarodziej" ❤️ mam nadzieję ze zaczniecie inaczej patrzeć na życie, ja dzięki niemu zaczęłam...
