Mi ansiedad social.

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Es terrible ver como tus días lo pasas aislado de todo mundo por simple miedo a ser rechazado, a no encajar, miedo a interactuar, incluso a que solo se te queden mirando.

Mucha gente creo que uno se comporta así por quiere, por amargado, por tímido y no, no es así. Simplemente tengo miedo de mostrarme como soy cuando hay mucha gente de por medio, bueno así solo sea una persona, si no me siento en mi zona de confort, prefiero evitarlo como hago casi todo el tiempo. Me he perdido muchos momentos de mi vida por culpa de eso y es muy malo tener que decirlo y admitirlo y sentirme muy mal conmigo porque me siento super culpable. 

Es horrible como cualquier cosa te produce malestar, tratas de hacer todo rápido para que nadie te vea, incluso tratas de hacer todo lo que se posible a escondidos. Hasta salir a comprar algo a una cuadra de mi casa se me dificulta, no soporto que me miren, no soporto estar rodeado de gente, no me gusta pasar por el frente de personas, pedir al bus que se detenga me da pánico, incluso cuando voy a pagar o pedir ayuda a alguien, me da miedo y no se porque. 

Ahora, hablemos del como muy poco gente comprende eso, (en mi caso, nadie lo comprende) creen que es tan fácil como actuar en la manera correcta, la manera que es "debido" pero no es fácil, no lo es. No saben lo mal que uno se siente cuando esta inseguro en cualquier lugar, es terrible, en mi caso si algún amigo o conocido no hace algo primero yo no lo hago, aunque hay situaciones donde se da el caso e igual trato de quedarme quieto e irme (que es lo mas frecuente).

Y lo peor de esto tragar te todo  y fingir que no tienes nada, que no pasa nada y asentir si es necesario. 

Algo que es incluso peor que lo anterior es cuando rozas la barrera del llanto, sientes ganas de llorar por sentirte mal por no estar cómodo y tener miedo a cagarla. Después llegar a tu casa y sentir te peor contigo mismo porque no eres normal y tus inseguridades y faltas llegan a ti y caes en llanto y  olor, te cuesta llevar una vida normal, te aíslas, no sales de tu casa, hasta evitas contacto con tu familiares. 

Son muchas cosas que provocan esto, algunas ya las he dejado claras en textos anteriores y del como me siento casi a diario. 

Es horrible como esto te impide vivir de alguna manera. Evitas todo lo mas posible, te sientes muy culpable, sientes que no hayas tu lugar, te sientes mierda básicamente. Algunas personas piensan que elegimos ser así y créeme que no, la verdad es que nuestro entorno en general nos obliga a ser así, quiero dejar de sentirme así, quiero ser alguien "normal" pero se que no lo soy. 

Y estoy aprendiendo a vivir con eso. 




El cuaderno de caligrafía.Where stories live. Discover now