♡︎.•.'❤︎'.•.♡︎
Aku bangga denganmu jika kamu belum pernah melakukan self-harm.
terkadang seseorang itu apabila sudah terlalu lelah dengan keadaan, sudah penat, sudah tidak tahan dengan orang sekitarnya, dia bisa berfikir untuk melakukan self-harm ertinya mencederakan diri dia sendiri.
self-harm juga terjadi kerana Penyalahgunaan obat-obatan dan alkohol. Mendapatkan intimidasi dari pihak tertentu.
Adanya tekanan di sekolah atau tempat kerja. Pertengkaran membuat masalah hubungan dengan keluarga, teman, atau kekasih. Bukan tidak mungkin jika lama-kelamaan orang yang melakukan self-harm, akan mengalami gangguan emosi.
Mulai dari mati rasa secara emosional, mudah tersinggung, depress, bahkan merasa semakin cemas, terutama bila tidak mampu melukai diri..
๋ ֪ 旦 Bagaimana Cara Mengatasi Self Harm?
𖣠 1.Mencari Tahu Penyebabnya...
𖣠 2. Berbicara dengan Orang yang Paling Dipercaya atau jumpa Psikiatri/ahli Psikologi...
𖣠 3.Mencari Cara untuk Melepas Stress...
𖣠 4. Temukan Perilaku Pengganti...
𖣠 5.Berolahraga...
𖣠 6. mencari kesibukan atau hobi yang baru...
