أرغب في أن أمتلك الشجاعة لأظل وفية للوجه الذي خلقت به. ـ مارلين مونرو
ليس من السهل دائما أن نشعر بالراحة والفخر بالجسد الذي نعيش بداخله، فقد نمر بأيام تكون فيها بشرتنا سيئة المظهر وشعرنا غير متناسق، أو أن نشعر بالبدانة، ولا يمكننا أن نجد الملابس الملائمة التي تخفي كل هذا. قد يشعر الجميع بهذا من وقت لآخر. أن تحب ذاتك كما هي، أمر يتطلب الكثير من الشجاعة.
الهدف: اكتشف كم يكون الأمر رائعا عندما لا تنتقد ذاتك. بدلاً من أن تن أعضاء جسدك، ذكر نفسك بأنها نعم من الله أنعم بها عليك.
أنت تقرأ
ابق قويًّا
Adventureكل صباح، أبدأ يومي بالتأمل. فهذا يمنحني الوضوح والقوة لأعيش كل يوم بكل ما فيه. أحاول أن أحيي كل يوم جديد بدلا من أن أتركه يحييني بطريقته، فعيش الحياة كما هي يجعلنا نعيشها بكل ما فيها.
