وأن تفعل ما يجعلك سعيدا.
إننا لسنا أشخاصا آليين. إن ما يجعلنا، نحن البشر، استثنائيين هو أننا نملك القدرة على الشعور بكم كبير من المشاعر في الوقت ذاته. رغم أن هذا الأمر قد يكون عصيبا للغاية في بعض الأحيان، فإن ما يمكن لأجسامنا أن تفعله يظل أمرا مذهلاً. كنت في بعض الأحيان أضحك في أثناء البكاء أو أبكي في أثناء الضحك. في كلتا الحالتين، لا تعتبر المشاعر دلالة على الضعف، بل دلالة على القوة والشغف.
الهدف: شاهد فيلما يجعلك تضحك، أو استمع لأغنية تجعلك تبكي. تقبل مشاعرك وكن فخورا بما تشعر به.
YOU ARE READING
ابق قويًّا
Adventureكل صباح، أبدأ يومي بالتأمل. فهذا يمنحني الوضوح والقوة لأعيش كل يوم بكل ما فيه. أحاول أن أحيي كل يوم جديد بدلا من أن أتركه يحييني بطريقته، فعيش الحياة كما هي يجعلنا نعيشها بكل ما فيها.
