- Сегодня 20 августа. 20 августа 2017 года. И сегодня я сажусь на здоровое питание. С этого момента никакого фастфуда, сладостей и прочей вредной пищи. Хочу начать новую жизнь, с чистого листа. Завтра мне исполнится 16 и в следующем году, я хочу весить, как минимум 45кг, а еще лучше 42. Хочу быть стройной, хочу лишиться девственности и быть счастливой. Не хочу быть толстушкой, как сейчас.
- 20 сентября. Ровно месяц с того момента, как я села на правильное питание. За это время я сорвалась лишь 2 раза и считаю, что это хороший показатель. Пока что, я держусь и чувствую себя отлично. Чувствую, как мой организм очищается от вредных веществ и микробов. Чувствую удовлетворение.
- 20 октября. Почему я записываю результаты раз в месяц? Я похудела уже на 12 кг. С 65 до 53 за 2 месяца - хороший результат. Даже не просто хороший, а наилучший, который я могла представить. Я не намерена останавливаться. Хочу большего. Наверное, мне стоит увеличить количество тренировок. Может быть с 2 до 3 в неделю? Потом можно будет постепенно увеличивать нагрузку, к концу года буду заниматься каждый день.
- 20 ноября. За этот месяц я скинула всего 2.5кг. Все из-за ужасных срывов. Я сорвалась. Снова. Я просто съела весь холодильник. Ненавижу себя. Ненавижу каждого человека в своей жизни. Они все только мешают мне и не видят, как сильно я изменилась. Почему близкие мне люди не хотят видеть мою новую внешнюю красоту? Они говорят, что я очень изменилась. Но ведь это не так, верно?
- 20 декабря. Скоро Рождество, Новый год и самое лучшее зимнее время. Я должна думать о подарках семье и друзьям, о том, что одену в праздники, но все мои мысли заняты едой. Я потеряла всех друзей и я постоянно голодна. Может быть, мне стоит перейти с правильного питания на интуитивное? Нужно будет почитать информацию об этом, вдруг интуитивное питание сделает еще хуже?
- 20 января. Интуитивное питание не помогает. Или может результат не будет таким быстрым? Нет. Мне нужно все, как можно быстрее. Я хочу похудеть до следующего 20 августа до 42 кг. Мне нужно оставаться на здоровом питании и тренировках. Практически месяц я потеряла зря. Нужно еще увеличить нагрузку. Вместо 3 тренеровок в неделю будет 4.
- 20 февраля. Вернувшись, к идеальному здоровому питанию, я не обрела друзей и не вернула свое прежнее место в школе, я сделала только хуже. Больше раздражительности я уже не выдержу. Можно я просто вскрою себе вены и уйду отюда толстушкой? Не хочу, чтобы кто-то видел меня такой.
- 20 марта. Я сижу в ванной и плачу. Это был первый раз, когда я вызвала у себя рвоту. Мне некомфортно в своем теле. Я не хочу тут быть. Не хочу видеть себя в зеркало каждый день. Желание покончить с этим всем только увеличивается. Я сбрасываю очень мало. Нужно больше тренировок. А еды нужно меньше.
- 20 апреля. Вес упал до 50кг. Почему вес уходит настолько медленно? Я ведь правильно питаюсь, занимаюсь спортом 4/7 дней в неделю. Ничего не понимаю. Что именно я делаю не так?
- 20 мая. За прошедший месяц, я скинула 5кг и теперь мой вес достигает 45кг. Осталось 3кг и я буду идеальна. Интересно, 42кг при росте 169 это норма? Конечно же, нет. Но меня это не волнует. Я должна весить 42кг в свои 17.
- 20 июня. Школа закончена, экзамены сданы. Я не пошла на выпускной из-за того, что за день до него упала в голодный обморок. Это уже 5-й раз за последние 3 месяца. А еще я достигла веса в 42кг. Когда я смотрю на себя в зеркало, то вижу красивую, худую девушку. Но внутри я все ещ толстая.
- 20 июля. Вес все еще уменьшается, я боюсь есть. Я боюсь, что съем что-то лишнее и снова буду весить более 60кг. Я не хочу так. Я почти идеальна сейчас. Мой вес всего лишь 38кг. Наверное, стоило бы набрать, ведь вес может стать меньше и тогда, все будет плохо.
- 20 августа. Прошел ровно год с момента, как я села на здоровое питание. И сегодня я умерла при критическом весе. 35кг.
