Sabah uyandigimda aynanin karsisina gectim ve bildiginiz agladim ya hic mi bi tunik yakismaz sinirlerim bozuldu .
Kardesimde karsimda nutella ekmek arasi yapiyodu kahvalti için bende normalde sinirlenince yerim .Ama ciddi ciddi kendimi tuttum buzdolabini actim ve bi kapin icine
2 yaprak marul
4-5 dal maydanoz
1 ufak boy domates
2 zeytin
1 kibrit kutursu peynir
Kattım staj yaptigim isletmeye geldim once sabah limonlu ilik su ictim sabahda iki bardak normal ilik su ictim sonra sabah hazrladiklarimi bi kapa dograyip salata gibi karistirdim yedim yaninda bi fincan yesil cayla beraber ama cidden doydun belki ilk gunun gazindan olabilir ama ben devam edicem kacamak olsada devam edicem . Ogle yemeginden once bi kuru kayisi 1 avucda ceviz yedim apacik sekersiz cayla *Şekeri bırakicamm **
Oğlen hayatimda ilk kez ton baligi aldim ufak boy öğhhh yani cok yagliydi bende kendime mercimek corbasi aldim cabuk corba olanlardan doydum yani
Ara ogun olarak bi bardak cay dort kuru kayisi yedim ama aksam yemeyi dusunmuyorum
Ben bide bi hafta sonra spora kayit yaptiriyorum 😂😂💃 Allahm cok mutluyum neyse mesaj atin tanisalim arkadas olalim beraber yapalim diyetimizi 😉
instagram adresim siyah.maavi numaralariniz atarsaniz watshapdan konuşuruz hatta grup falan açariz hadi ben kactim bukaa yeter opuldunuz hepinizi seviyorum
_İstikrarlı olun yaparsiniz __:*😘😘😘😘
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Zayiflama (Sisman)
Non-FictionKilo vermek cok zor ya dimi bencede ama ben 12 kilo verdim baby 15 daha vercem I want to play gameYa SEN Baslangıç:84.700 Güncel:69 Hedef:60 76 74 72 70 68
