El Camino del Hijo de la Cazadora

Entrenamiento del Equipo 7

Kakashi: vaya

Naruto: Sasuke y Natsumi no llegan

Kakashi: ya veo -diría serio, no es que sea el ejemplo, dado que llegaba tarde a todos lados, pero al menos él había llegado.

Así Naruto procedió a dar su siguiente etapa de ejercicios, una media hora destinada al grupo muscular superior, pecho, espalda y brazos. Gracias a los libros de Ares, Naruto pudo colocar 3 tipos de flexiones, las que Naruto llamó clásicas, las que dio una cantidad de 20 repeticiones, seguidas de Flexiones diamante, diseñadas para activar y trabajar de mejor forma los tríceps, con unas 10 repeticiones y finalizando con 10 repeticiones de flexiones en Pica, un ejercicio diseñado para trabajar hombros.

Daba su trabajo, dado que en caso de Sakura no había ejercitado jamás y la academia, algo raro, no lo exigían, por estar bajo el mando del Consejo civil. Ésto para Naruto fue un error grave por parte de Tobirama, la falta de previsibilidad, el Niidaime Hokage fue el creador de la academia  Ninja, pero jamás previó que el puesto de Hokage perdería tanto poder en ella y que ésta terminara en poder del consejo. Sin embargo pese a todo, los ejercicios eran realizados. La siguiente etapa, fue realizada con ayuda de los caños que Naruto colocó con sus clones, un equipo completo de calistenia, por lo que empezó a ordenar la siguiente etapa. Fondos para el trabajo más puro del Tríceps, Remos para el trabajo de la espalda, ambos ejercicios intercalados con 10 repeticiones cada uno. Escalada con soga, usando sólo los brazos, para que éstos ganaran fuerza, seguidos de Dominadas, burpees y espinales, donde gracias a todo ese ejercicio se harían las 8 de la mañana, hora en la que Naruto gracias a Kakashi, pudo permitirles a los genins beber agua y preparar a Konohamaru para la academia que ingresaba en media hora, por tanto debió irse al distrito Uzumaki a bañarse, desayunar y cambiarse.

Una vez que Konohamaru se retiró, Naruto decidió dar las siguientes indicaciones, el trabajo de las piernas. Los primeros ejercicios fueron escaladores junto a saltos de Tijera, cada genin presente los hacía con su propia dificultad, siendo Menma y Sai los que apenas si se esforzaban aunque se notaba su esfuerzo, por lo que el pelirrojo les daba unas repeticiones extras. Luego de ello, los siguientes ejercicios fueron estocadas y sentadillas, para empezar a mejorar la fuerza de las piernas y poder ayudar luego en misiones para golpear más fuerte y correr más rápido. Lo siguiente que Naruto hizo realizar, fue Sentadillas con salto y puente o elevaciones de cadera, con tal de terminar la hora del físico.

Menma y Sai fueron los primeros en terminar las instrucciones, debiendo trotar en el campo, hasta que Sakura terminara por órdenes de Naruto. Kakashi estaba relativamente sorprendido, nunca esperó que el pelirrojo supiera dar un entrenamiento parejo para todos. Aunque para Naruto, la cara de Kakashi reflejaba hipocresía, el pelirrojo lo sabía, Kakashi sólo iba a centrarse en el Uchiha, cualquier idiota lo sabría pero si decían algo, éste lo negaba o bien pasaba algo con esa persona, dado que Kakashi era cercano al Hokage, una triste traición a la confianza que podría haberle tenido Minato. Cuando Sakura terminó eran las 8.30 de la mañana, hora donde Naruto hizo terminar la parte física del entrenamiento que el pelirrojo ordenó lavarse en el arroyo un poco y prepararse para desayunar, por lo que mientras los 3 genins se preparaban, Naruto preparó 5 tazones con cereales, fruta, miel y un vaso de leche de vaca, los cuales fueron degustados por los genins.