Beauty Aesthetic

Tips Menambah Tinggi Badan

- jangan membungkuk
- rajin lompat lompat
- makan buah buahan
- berjemur di pagi hari
- makan makanan berprotein tinggi
- rajin stretching (peregangan)
- berenang 2 kali seminggu
- tidur dengan posisi benar
- rajin olahraga
- lompat tali 5 kali seminggu (10-20 menit)
- rutin konsumsi sayur dan kalsium