Beauty Aesthetic

Tips Diet Anak Sekolah

- tidur teratur 8-9 jam sehari.
- makan 3x sehari.
- olahraga 10-20 menit.
- makan sayuran.
- makan buah-buahan.
- kurangi stress.
- minum air yg banyak.
- hindari makanan dan minuman manis, serta yg mengandung minyak.