Beauty Aesthetic

Tips Langsing

👯‍♀️ sarapan sebelum jam 9.
👯‍♀️ minum air putih 3 liter per hari.
👯‍♀️ makan malam sebelum jam 7 ( diatas jam 7 aku anjurin makan buah aja )
👯‍♀️ tidur yang cukup.
👯‍♀️ olahraga 3-5x seminggu.
👯‍♀️ boleh kok makan makanan manis atau minum air dingin, asal jangan berlebihan.
👯‍♀️ gabung dengan komunitas.
👯‍♀️ jangan stress, be happy aja.