Hallo Tagebuch!
Weigh-in : 46.6 kg
- 100g Bin sehr zufrieden :) Ich hab gestern viel gegessen und viel Alkohol getrunken, ein Wunder, dass ich überhaupt abgenommen habe - und ich habe mich jetzt am Abend gewogen, aber ja, mal sehen :)
Frühstück : ———
Mittagessen : 325 kcal
* 4 Mozzarella Sticks - 325 kcal
Abendessen : ———
Snacks : ———
Verbrannt : 242 kcal
* 5.675 Schritte
* 4.5 km
* 3 Stockwerke
Total Intake : 83 kcal
* 325 kcal - 242 kcal = 83 kcal
Was kann ich morgen besser machen?
* Mehr Sport machen
* Mehr Tee trinken
Hey! Erstmal - sorry, ich war gestern ziemlich weg💀💀 Anyways, habe heute bis 15 Uhr geschlafen und habe mich wenig bewegt, hab nur einmal gegessen und ich hab nicht zugenommen, sogar abgenommen :) So darf es gerne weitergehen
Am Dienstag habe ich Dauerlauf und ich hoffe, dass ich umkippe, ich esse bis dahin nichts bis wenig <3
Außerdem ging es mir heute nicht wirklich gut, mir war schwindelig, übel und ich habe mich schwach gefühlt. Ist aber egal, es motiviert mich noch mehr
Deine Lina ♡ . * •
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• * . ♡ | Lina's Abnehmtagebuch
RandomHier dokumentiere ich meine Ziele, meinen daily intake und meinen Weg zur meinem glücklicheren Ich. :) * Kleine Info - ich bin hier täglich aktiv || Stand April 2022
