COMO TER UM GLOW UP- E Voltar Com Tudo!

Spa day - Tirando um tempo pra si

   Aaah meu bem, esse é o melhor dia da semana. O dia do spa day! 3 aquele dia que você toma aquele banho sensacional, tirando toda a caca da semana, lava o cabelo, hidrata... Parece que toda tristeza desce pelo ralo!

  Você precisa tirar um dia de descanso na semana pra se cuidar. Após você limpar o seu quarto, e as atividades estiverem em dia, está na hora de cuidar de si mesmo(a).
Dicas:

✨Esfoliação, pode ser feita no rosto (de forma mais delicada) e no resto do corpo. Porém, só uma vez por semana. Isso vai retirar as peles mortas e estimular a circulação sanguínea.

✨Máscara facial, pode ser feita duas vezes por semana. Eu indico a de argila verde que é maravilhosa! Eu comprei e foi super baratinho (tá durando até hoje) Ela hidrata a pele, ajuda a cicatrizar as espinhas e controla a oleosidade. Se você quiser, pode fazer uma caseira com água e maisena ou leite com farinha de arroz ( a de maisena ajuda na oleosidade e essa última é excelente para clarear manchinhas da pele).

✨Hidratante, tanto pro rosto como para o corpo é fundamental para ter aquela pele macia e cheirosa. E não se esqueça do filtro solar!
✨ Depilação, você só faz se quiser. Não tenha vergonha dos seus pelinhos! Mas se você quiser fazer, faça uma esfoliação antes. Assim vai evitar a foliculite!

✨Cabelo, faça hidratação no seu cabelo sempre que puder. Tem várias receitinhas na internet que são super eficientes. Tente variar penteados, dormir com trança e se puder com touca de seda. Se você quiser tingir, por favor hidrate o bichinho, se não ele vai ficar todo ressecado! Se quiser fazer algo diferente, faça porque você quer, não para agradar os outros. Quer ele natural? Use! Quer ele liso? Use! Quer pintar? Pinte! Quer cortar? Corte! Mas por você.

✨Unhas, aconselho a usar aquelas bases fortalecedoras (quem tiver). Lixe para ela ter um formato que você acha bonito. Pinte da cor que você gosta ou simplesmente passe uma base. Se sua unha for curtinha, não tem problema nenhum e se for longa também não. Só não esqueça de higienizar bem!

  Nesse dia de spa day, fique um pouco offline. Que tal ler um livro? Pensar nas coisas as quais você é grato(a), escutar uma música, escrever seus sentimentos em um diário ou simplesmente avaliar o que você está sentindo. São coisas que vão te deixar leve!

   Um canal que eu recomendo demais, é A Coreana Beauty. Ela dá tantas dicas de beleza... Cabelo, pele e skincare! Também disponibiliza legendas em português!

  Tenho certeza que vimos muitas coisas até aqui, mas ainda há coisas que precisamos fazer para recomeçar nossa vida. Mas ainda há algumas coisas que precisamos melhorar.