Gewicht: 91,0 (+0,2(-2,7)
Morgens:
- einen stibitzten Müsliriegel (140 kcal)
Mittags: ca. 400 kcal
- einen Teller Spaghetti Bolognese (langsam hängt sie mir zum Hals raus)
Abends: ca. 240 kcal
- ein Brötchen mit Salami
Zwischendurch: ca. 150 kcal
- eine Birne
- eine Nektarine
Insgesamt gegessen: ca. 940 kcal
Getrunken:
2,5 Liter
Sport: -
Morgen möchte ich fasten. Wünscht mir 'ne Menge Disziplin. Am besten so viel, dass es auch danach klappt.
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Abnehmtagebuch -40 Kilo
RandomAlter Klappentext: Andere Zeit, gleiche Situation: Ich will abnehmen. Dieses Mal wirklich. Neuer Klappentext: Als ich das erste Mal auf Wattpad auf ein Abnehmtagebuch gestoßen bin, war das mein erster Kontakt mit "Pro Ana". Kurz darauf habe ich selb...
