Not over yet - vom ritzen loskommen

Für dich: Du bist...

Du bist nicht dumm, nicht verrückt, nicht kaputt, nicht verloren, nicht hoffnungslos.
Mädchen/Junge, DU BIST GENUG.
Und das sagen dir immer wieder Leute und ich weiß du willst und willst es nicht akzeptieren aber Mann du bist scheiß perfekt, dich gibts nur 1MAL. Du bist fucking einzigartig. Du bist vllt zu dick, zu dünn, das ist falsch, das auch, das, das...
Nein Mann.
Das ist scheiße, ok aber meine Augen, Nase, Hände, Sommersprossen, Charakter,... ist toll.

Safe du glaubst mir nicht denn ich bin irgendwie du. Ich bin in deiner Situation. Oder war. Vielleicht nicht gleich aber wir 2 haben so viel durch und ES IST OK.
Du darfst heulen. Du darfst Rückfälle haben, du darfst Fehler machen. Das bist doch DU.
Und wenn jmd das nicht von dir will ist er/sie ein Arschloch.
Das ist ein Teil von dir und es ist ok. Du machst das!❤️ Du kannst es alleine schaffen.
Du. Es ist immer nur du und du bist so stark. Du hast es bis hier geschafft Menschh ich bin so fucking stolz grad. Du machst den Rest. Irgendwann sagst du dann:

„Mir ging es mal so scheiße ich wollte sterben. So sehr. Aber Digga hier bin ich. Ich habs geschafft. Ich bin hier. Und ich lebe."

Und keiner checkt es. Wie hart dieses Überleben für uns im Moment ist. Wie hart dieses durchhalten.
Wie hart es grade ist zu lächeln, zu lachen obwohl es mich von innen zerreißt. Nur wir wissen es und das ist ok.
Ich schätze es wert dass du es bis hierhin geschafft hast. Und wenn du so so so so so down bist, such Hilfe. Und wenn das nichts ist dann sprich. Sprich bis du am Boden liegst und heulst, denn diese Welt sollte deine Geschichte kennen.

„The world should know about us. Girls who write their pain on their bodies."

Und das sollten sie verdammt noch mal.