YOU ARE READING

Not over yet - vom ritzen loskommen

Ungdomsfiksjon

Das bin ich: Juju, 14. Ich erzähle euch MEINE Geschichte. Wie es anfing, Depressionen und eine Ritz Sucht zu entwickeln, was mir halt, was nicht half und wie es besser wurde. Ich gebe euch Tipps, Skills, Hilfe und Ratschläge aus eigener Erfahrung. D...

#besserung #crush #depressionen #duschaffstdas #erfahrung #fakefriends #hilfe #hilfeholen #hoffnung #hope #leben #motivation #mut #nichtvorbei #ratgeber #ritzen #ritzenistkeinelösung #skills #teen #urenough #verstehees #wieichesverstand

Von Sucht

18 0 0

by Jay2theblue22

by Jay2theblue22

Es ist eine Sucht, ein Teufelskreis.

Ritzen
⬇️
Trauer
⬇️
Nicht genug sein
Verstecken
Wertlos
Antisozial
Isolierung
⬇️
Depressionen
⬇️
Nicht genug sein
Verstecken
Wertlos
Antisozial
Isolierung
⬇️
Ritzen
⬇️
...

Und mann kommt nicht los. Wenn man in einer Trauersituation ist ist das das Erste: RITZEN.
Als wäre es eine Lösung. Die einzige Lösung. Dabei ist das doch garnicht so. Es gibt so viele andere.

Egal, welche Gründe zur Selbstverletzung führen, bei fast allen Betroffenen tritt im Anschluss ein Gefühl der Entlastung ein. Sie fühlen sich danach meist kurzzeitig besser. Das ist auch der Grund dafür, warum sich viele immer wieder verletzen. Manche werden durch eine körpereigene Ausschüttung von Endorphinen (endogene Morphine, „Glückshormone") sogar süchtig nach dem Gefühl, das im Anschluss an das Verletzen auftritt.