Guten Abend,
die letzten Tage hatte ich leider technische Probleme darum kamen auch keine Updates mehr. Ernährungstechnisch lief alles ungefähr wie die letzten Tage.
Weil ich Sport auslassen musste und wenig trank machte ich heute einen Detox-Tag.
Wie war euer Tag?
Frühstück:
250ml Saft, 250 ml Wasser (40)
Mittagessen/Snacks:
1250 ml Wasser (0)
Abendessen:
Tortellini und Kuchen (800)
Verbrannte Kalorien:
-
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Gesund Abnehmen und Fit in 2022!
RandomMein Abnehm- und Tracking-Tagebuch für das Jahr 2022! Wie immer mit Tipps, Rezepten und jede Menge Motivation. ;)
