Frühstück:
Obst und Gemüse mit Spiegelei (150)
Mittagessen/Snacks: Kokos-Zitronen-Pfannkuchen, Gurke (300)
Oliven mit vegetarischen Frikadellen und Brot
(500)
Abendessen:
Nudeln mit Karotte, Zucchini und Soße (400)
Verbrannte Kalorien:
-
Habe meine Tage bekommen und liege mit Schmerzen flach. :')
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Gesund Abnehmen und Fit in 2022!
RandomMein Abnehm- und Tracking-Tagebuch für das Jahr 2022! Wie immer mit Tipps, Rezepten und jede Menge Motivation. ;)
